أخنوش: التنظيم المشترك لكأس العالم 2030 عامل تسريع لتحول استراتيجي للمغرب
فرحة لاعبات المنتخب المغربي بالتأهل إلى نصف النهائي ولقطات مميزة للرميشي مع الجماهير
ردود فعل لاعبات المنتخب المغربي حول مواجهة الجزائر المرتقبة في نصف النهائي
ميارة: منظور حكومة أخنوش لمعالجة أنظمة التقاعد يقوم على إصلاح شمولي وليس مقياسيا
دقيقة صمت في مواجهة المغرب ومالي ترحما على أسطورة الكرة المغربية أحمد فرس
احتفاء بالنجاح والتفوق في البكالوريا..أكاديمية الشمال تكرم نخبة التلاميذ في حفل التميز الجهوي بطنجة
تواجه كل أم مع طفلها الرضيع تجربة إصابته بالإسهال، ففي الأعوام الأولى من عمر الطفل غالبا ما يصاب بالإسهال أكثر من مرة، وهو من المشاكل ...
قد يستيقظ أحدنا في الصباح الباكر، أو تحضره وجبة الطعام بعد صيام يومٍ طويل فيحتار بأي الأطعمة يبدأ، لكن هناك أطعمة – وإن كانت صحية ...
قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح للوقاية من الأمراض التي تنتشر خلال فصل الصيف. وقالت اختصاصية التغذية سوسن وزّان جبري إن الجفاف هو أحد الأمراض الشائعة ...
طريقة العزل أو الانسحاب (The withdrawal method)، وهي من وسائل منع الحمل، يعتمد عملها على سحب القضيب من المهبل قبل القذف لمنع الحمل، ما يمنع ...
تواجه الحوامل بعض التحديات عندما يتعلق الأمر بنوعية وسلامة الأطعمة التي تتناولها. وقد تكون المأكولات البحرية هي الأكثر جدلا. فعلى الرغم من أن الأسماك تحتوي ...
الإنتفاخ والإسهال والإمساك والغازات معظمها من إضطرابات الجهاز الهضمى الأكثر انتشارا فى عيد الفطر المبارك، بسبب تعود الجهاز الهضمى على نظام الصيام، ومفاجئته بتغيير النظام ...
الأسبوع الأخير قبل استقبال عيد الفطر، هو العيد الأكثر زحاما عند كل امرأة، مهما كان عمرها، فنجد حتى الفتيات الصغيرات يحاولن الاستعداد، بالاهتمام ببشرتهن، وشعرهن، ...
رغم إجراءات الحظر، واغلاق الكثير من اماكن الترفيه خلال عيد الفطر، خوفا من ان يكوت العيد فرصة لانتشار أكبر لعدوى فيروس كورونا، إلا أن الفتيات ...
كل امرأة تتمنى أن تستطيع الحفاظ على جمالها وشبابها للأبد، وتقلق على نفسها من المرحلة التي ستبدأ التجاعيد تغزو فيها بشرتها، ومع ظهور أول تجعيدة ...
الحلويات من أكثر الأمور التي يقبل عليها الكثير، خاصة في شهر رمضان، على الرغم من المخاطر الكثيرة التي تهدد الصحة من وراء الإكثار من تناول ...
تعد التغذية الصحية من أول الأشياء التي تتعلمها الحامل، لأن التغذية الصحية طوال فترة الحمل يمكنها أن تعزز معدل ذكاء الطفل، وتقلل من أمراضه المستقبلية، ...
يعد شهر رمضان الكريم من أصعب أيام العام التي من الممكن إنقاص الوزن بها كونه يتميز بالعزومات والأكلات الدسمة والحلويات المُغرية التي من الصعب مقاومتها. ويعد ...
تعد مشاكل المعدة من أكثر المشاكل الصحية التي يواجهها الصائمين خلال شهر رمضان الكريم، والتي لا تفرق بين الكبير والصغير، فحتى الأطفال الصغار، أحيانا يواجهون ...
كان من المعتاد أنه بمجرد أن تخضع المرأة لعملية قيصرية، ستكون جميع ولاداتها اللاحقة بعمليات قيصرية أيضا. أما اليوم، فصار من الممكن إجراء الولادة الطبيعية ...
صيام الأطفال، أمر ضرورى حتى يعتادوا على أداء الفريضة، وهو ما تحرص عليه الأمهات مع الأطفال منذ الصغر، ولكن فى ظل انتشار فيروس الكورونا، وضع ...
المنتخب الغاني ينقذ الجزائر من خسارة تاريخية متوقعة أمام المغرب في كأس أمم أفريقيا للسيدات ...
عاين باين.. الرئيس الجزائري يكذب على دول العالم والقارة الإفريقية من أجل عيون البوليساريو ...
برنامج الجولات الأربعة الأولى من البطولة الاحترافية موسم 2025-2026 ...
وفاة "الأمير النائم" الوليد بن خالد بن طلال بعد 20 عاماً من الغيبوبة ...
هاد شي بزاف.. إغلاق أشهر محل "سندويتش" بتطوان بسبب فضيحة صحية ...
خبر غير سار لمغاربة بلجيكا.. تشديد غير مسبوق في شروط الحصول على الجنسية ...