الرئيسية | ركن المرأة

ركن المرأة

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون ؟

عندما يُواظب المرء على ممارسة  الرياضة، فإنَّ ذلك يُساعده في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، ويقيه من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويَّة، والسرطان، والسكَّري... ولكن، ... تفاصيل أكثر

طرق لتكثيف الحواجب الخفيفة

تستمر الحواجب العريضة في غزو عالم الجمال، فقد لاقت موضة الحواجب الكثيفة رواجًا واستمرارية نظرًا لما من ملامح طبيعية ولمسة شبابية على إطلالة المرأة. لذا فقد ... تفاصيل أكثر

7 عوامل قد تؤدي للعقم لم تكوني تعرفينها

من الحقائق التي لا تغيب عن أية امراة أن تقدم العمر وإرضاع الوليد والإصابة بأمراض مهمة (مثل قصور الغدة الدرقية)، كل هذه عوامل تؤخر أو ... تفاصيل أكثر

وصفات سهلة لتطويل الأظافر في 3 أيام

إذا كنتِ ترغبين بـ تطويل الأظافر بسرعة قياسية سنقدّم لكِ مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللّازمة والتي تسهّل النّمو ... تفاصيل أكثر

تتبيلة مبتكرة للدجاج المشوي

المقادير - الدجاج : دجاجة (كبير الحجم / مقطع نصفين) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور) - الشطة : ملعقة صغيرة - ... تفاصيل أكثر

خاص بالنساء الحوامل الجدد

 حركات الجنين داخل الرحم من أجمل الأشياء التي تشعر بها الأم خلال فترة الحمل، كما أنها من المعجزات الإلهية في تكوين الإنسان، ويجب أن تعلمي ... تفاصيل أكثر

أنجع الحلول للتخلص من آثار حبوب الوجه

التّقشير الكيميائي هو إجراء تجميلي غير جراحي يعمل على إزالة طبقةٍ من الجلد لتظهر طبقة جلديّة جديدة عبر تجديد خلايا البشرة من خلال وضع مواد كيميائية ... تفاصيل أكثر

أطعمة بسيطة تخفف عنك آلام الدورة الشهرية

الفواكه الطازجة:   تناولك للفاكهة الطازجة يساعدك على مواجهة مشاكل الهضم المصاحبة للدورة الشهرية، لذلك ينصح بالإكثار من تناولها.   الخضراوات الورقية:   تناولي الخضروات في فترة الدورة الشهرية، لأنها غنية ... تفاصيل أكثر

طريقة بسيطة لإزالة الشعر الزائد من الوجه بشكل نهائي

اطحني الغشاء الرقيق الموجود ما بين جميع طبقات بصلتين لا أكثر، وأضيفي له كمية تقدر بحوالي عشرة إلى اثنتي عشرة ورقة من الحبق. ويتمّ استعمال هذه ... تفاصيل أكثر

حساء الدجاج بالشوفان

    المقادير  2 ملعقة كبيرة زبدة   ربع ملعقة صغيرة مستكة   حبة كبيرة بصل مفروم ناعم    3 فصوص ثوم مهروس   2 عود كرفس مفروم ناعم   2 قطعة كبيرة فيليه دجاج مكعبات    10 حبات متوسطة ... تفاصيل أكثر

طريقة فعالة جدا تخلصك من دهون البطن

– ما قبل الفطور:   كوب من الماء الدافئ إضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون.   – وجبة الفطور:   كوب من الحليب قليل الدّسم وبياض بيضة مقليّة، بالإضافة إلى ... تفاصيل أكثر

فيلي سمك مشوي بطريقة صحية جدا

المقادير - الجزر  - البروكولي : كوب (مقطع زهرات متوسطة) - فيليه السمك : 2 شريحة (سميكة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الزبدة ... تفاصيل أكثر

تعانين من بقع داكنة في اليدين؟ إليك الحل

البقع الداكنة التي تظهر على سطح اليد والتي تؤثر سلبا في شكلها ومظهرها هي ما يُعرف بالكلف. والنساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذه المشكلة ... تفاصيل أكثر

هل يفيد الزنجبيل المرأة كما يفيد الرجل؟

جذر الزنجبيل أو بالأحرى جذمور الزنجبيل، علاج رائع طبيعي لاضطرابات الهضم. واستهلاك الزنجبيل له تأثير محفّز على إنتاج الصفراء؛ للمساعدة على هضم الأطعمة. إن غنى الزنجبيل ... تفاصيل أكثر

خبير ألماني يكشف عن معلومات هامة حول حكة الرأس

 قال طبيب الأمراض الجلدية الألماني سفين هافركامب إن حكة ‫فروة الرأس تعد من الظواهر المزعجة والمحرجة، مشيرا إلى أنها ترجع ‫لأسباب عدة. ‫وأوضح هافركامب أن التغذية ... تفاصيل أكثر

first back 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last المجموع: 4273 | عرض: 211 - 225

مقالات ساخنة