أنتِ تمارسين الرياضة بانتظام، وتحاولين تناول الطعام بنحو صحيح، وحتى تخصيص بعض الوقت للاسترخاء وإعادة الشحن خلال يومك المزدحم. كل هذا جيد، ولكن هل تحصلين ...
تفاصيل أكثر
تستمرّ حملة التلقيح حول العالم للحدّ من تفشي فيروس كورونا، وفي هذا الاطار ظهرت لدى بعض النساء تغيّرات في الدورة الشهرية بعد الحصول على لقاح ...
تفاصيل أكثر
مستحضرات التجميل أدوات لا غنى عنها لأى فتاة، فهى لا تبرزجمال الوجه فقط بل تخفى عيوب البشرة وهو الهدف الأسمى لإستخدامها لكثير من الفتيات. وتقول منى ...
تفاصيل أكثر
تنظيف حمام المنزل من الأمور الأساسية التي يجب أن تأخذها كل سيدة بعين الاعتبار، ويعتبر تنظيف الحمام الدوري من الأمور الهامة والتي لا يجب إغفالها، ...
تفاصيل أكثر
فترة الحمل من الفترات الخاصة والحرجة في حياة أي امرأة؛ لما تمر به خلال فترة الحمل من تغيرات هرمونية تؤثر على حالتها الصحية، وتحتاج المرأة ...
تفاصيل أكثر
بغض النظر عن عمرك، فلكي تحافظي على صحة ثدييك يجب معرفة ما هو طبيعي، وما هو غير طبيعي بالنسبة للثدي، ووقتها ستضعين في الحسبان العلامات ...
تفاصيل أكثر
الحفاظ الوزن أسلوب حياة، وليس مجرد دايته يتبعه البعض لإنقاص الوزن لفترة، ثم اكتساب الوزن مرة أخرى، حيث يجب أن يلتزم جميع الأشخاص بنظام غذائي ...
تفاصيل أكثر
المطبخ هو أكثر الأماكن التي تتواجد فيها كل ست بيت معظم اليوم، ما بين تحضير الوجبات، وغسل الأواني، وتنظيف المطبخ، وإعداد الوجبات الخفيفة والحلويات، فمهام ...
تفاصيل أكثر
مع انتشار فيروس كورونا، وتزايد حالات الإصابة بالفيروس في الموجة الرابعة من الوباء مع دخول فصل الشتاء، يخشي الكثير من الأشخاص العطس، في المواصلات أو ...
تفاصيل أكثر
لطالما سألت النساء هذا السؤال الذي كثيرا ما قض مضاجعهن: هل هناك أمل في الوقاية من سرطان الثدي؟ والجواب هو: نعم إلى حد ما، هناك ...
تفاصيل أكثر
من الطبيعي جدًا أن يعاني الأطفال صعودًا وهبوطًا في ما يتعلق بالدراسة، وهذا جزء من الحياة الطبيعية للعديد من الأطفال. ومع ذلك، فإننا إذا ما ...
تفاصيل أكثر
قديما، كانت الولادة المنزلية هي الطريقة السائدة أو الوحيدة للولادة، والتي كانت تجرى تحت رعاية شخص لديه خبرة مثل الجدة أو الأم أو سيدة أخرى ...
تفاصيل أكثر
بعد الانتقادات .. وزارة التعليم تستجيب وتُقَرّ تعديلاً في جدول الامتحان الإقليمي للمستوى السادس ...
بونو بطل القمة.. الهلال السعودي يُرغم ريال مدريد على التعادل بمونديال الأندية ...
