وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03
انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة
ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة
في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!
الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش
لحظة وصول التيكتوكر "بنشقرون" على متن سيارة الدرك لمحكمة الاستئناف بطنجة
زيارة طبيب الأسنان التغيرات الهرمونية التي تحدث لكِ خلال فترة الحمل تجعلكِ عُرضة للإصابة بإمراض اللثة الحساسة والنزيف والتقرح، إذ أشارت الدراسات إلى أن النساء اللواتي ...
الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. الكرفس: وضع الكرفس على عصير ...
أظهرت دراسة كندية حديثة، أن أطفال الأمهات اللائي تم تشخيص إصابتهن بسكري الحمل، لديهن مخاطر مرتفعة للإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب ...
حذّرت طبيبة التغذية والمحاضرة في أكاديمية العلوم الروسية “مارغريتا كارالوفا” من أن اتباع “حمية المعكرونة” التي اشتهرت في السنوات الأخيرة قد يتسبب بعواقب صحية خطيرة. وأوضحت ...
قال أخصائي التجميل الألماني باتريك مالدينغر إن زيت الأرغان، صديقٌ للبشرة الجافة والحساسة، ويعمل على تهدئة البشرة وترطيبها وتثبيط الالتهابات بفضل أحماضه الدهنية غير المشبعة. ...
أكثري من شرب المياه: لتعويض الجهد والعرق والتبول وحتى لتحسين الدورة الدموية وتعويض الدم المفقود وللرضاعة أيضًا. أكثري من تناول الحليب واللبن الرائب والزبادي: وليكن خالٍ ...
انتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف بـ"فترة الأمان" لمنع الحمل، إذ تضطر المرأة في كثير من الأحيان للامتناع عن الحمل أو تأخيره، وقد يرجع هذا ...
المقادير لتحضير الشاورما: نصف كيلو صدر دجاج مقطع إلى شرائح رفيعة ملعقتان صغيرتان بهارات شاورما ملعقة صغيرة وربع سماق فلفل أسود ملح ربع كوب زيت نباتي فليفلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة طماطم مقطعة ...
يُعد الياغورت من المأكولات الشهية التي يقبل الأطفال في سن الفطام على تناولها، وهو كذلك خيار صحي وغني بالكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان، إذ يحتوي الياغورت كامل ...
يحتوي مشروب الحليب مع الكركم على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة التي تحسن الحالة الصحية وتجدد شباب الجسم على المستوى الخلوي. ووفقا لنتائج دراسة أجراها علماء ...
المقادير كيلو لحم بعظم حبتان بصل مقطعة قطعا صغيرة زيت ملعقة كبيرة كركم أو زعفران ملح ملعقة كبيرة معجون ثوم وزنجبيل أو ثوم مقطع وزنجبيل بودرة كوب زيت أو ملعقتان سمن أو ...
التفاح ثمرة التفاح غنية بالعديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم حيث إنها تحتوي على كمية رائعة من الألياف النباتية التي تسهل من عملية الهضم. يحتوي ...
الاهتمام بتناول وجبة الإفطار تقل معدلات التمثيل الغذائي أثناء النوم وعند الاستيقاظ وتناول الإفطار تبدأ معدلات التمثيل الغذائي في الارتفاع. وإذا تخطيت وجبة الإفطار تظل تلك ...
- حكة البطن: تحدث غالبًا عند معظم النساء تلك المشكلة والتي تكون بسبب ارتفاع هرمونات الحمل بالجسم حيث تعمل تلك الهرمونات على زيادة جفاف الجلد، كما ...
زيت الخروع يعد من أهم الزيوت الطبيعية التي تعمل على نمو الشعر، يمكنكِ استخدام فرشاة الماسكرا لتوزيع زيت الخروع على رموشكِ وحواجبكِ. زيت جوز الهند ضعي ملعقة من ...
تعليمات ملكية تُطلق رسمياً عملية "رعاية" ...
رئيس إفريقي مخلوع يصل المغرب طلبا للجوء السياسي ...
تضامن واسع مع فتاة فرض عليها خطيبها إجراء اختبار "كي اللسان" للتأكد من عذريتها ...
تطورات جديدة في قضية آدم بنشقرون ووالدته ...
أفضل وأسوأ قرعة محتملة للمنتخب المغربي في كأس العالم 2026 ...
اعتداء على أستاذة من طرف جدة تلميذة ونقابة تدخل على الخط ...