زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
المقادير 30 قطعة (175جم) بسكويت شاي 2 كوب (320 جم) حليب بودرة كوب (200 جم) جبن كريمي كوب (240 جم) حليب مكثف ومحلى ½ كوب (125 مل) صوص شوكولاتة ½ 1 ...
ملابس قطنية مريحة للحامل تحتاج المرأة الحامل إلى أزياء وموديلات تناسبها خلال فترة الحمل، إلى جانب تواكبها مع الموضة بألوان حيوية ونقوش جذابة لذا فأنصحك باقتناء: التيشيرتات ...
هل تعلمين سيدتي، أن ليفة الحمام مكان خصب لنمو البكتيريا والجراثيم المسببة للعديد من الأمراض الخطيرة، ويكمن الضرر الذي تسببه في كيفية التعامل معها وطول ...
التقشير من أهم الخطوات التي تحتاجها البشرة لتبقى نضرة ومشرقة، كما أنها تخلصك من خلايا الجلد الميت، والإفرازات الدهنية الزائدة والأوساخ التي تتراكم داخل البشرة ...
المقادير 500جرام سمك مطهو على البخار 2 بصل أحمر مبشور 2 فلفل أخضر حار صغير، مقطع قطع صغيرة 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة 1 بيضة مخفوقة نصف ملعقة صغيرة فلفل 1 ...
زيارة طبيب الأسنان التغيرات الهرمونية التي تحدث لكِ خلال فترة الحمل تجعلكِ عُرضة للإصابة بإمراض اللثة الحساسة والنزيف والتقرح، إذ أشارت الدراسات إلى أن النساء اللواتي ...
الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. الكرفس: وضع الكرفس على عصير ...
أظهرت دراسة كندية حديثة، أن أطفال الأمهات اللائي تم تشخيص إصابتهن بسكري الحمل، لديهن مخاطر مرتفعة للإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب ...
حذّرت طبيبة التغذية والمحاضرة في أكاديمية العلوم الروسية “مارغريتا كارالوفا” من أن اتباع “حمية المعكرونة” التي اشتهرت في السنوات الأخيرة قد يتسبب بعواقب صحية خطيرة. وأوضحت ...
قال أخصائي التجميل الألماني باتريك مالدينغر إن زيت الأرغان، صديقٌ للبشرة الجافة والحساسة، ويعمل على تهدئة البشرة وترطيبها وتثبيط الالتهابات بفضل أحماضه الدهنية غير المشبعة. ...
أكثري من شرب المياه: لتعويض الجهد والعرق والتبول وحتى لتحسين الدورة الدموية وتعويض الدم المفقود وللرضاعة أيضًا. أكثري من تناول الحليب واللبن الرائب والزبادي: وليكن خالٍ ...
انتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف بـ"فترة الأمان" لمنع الحمل، إذ تضطر المرأة في كثير من الأحيان للامتناع عن الحمل أو تأخيره، وقد يرجع هذا ...
المقادير لتحضير الشاورما: نصف كيلو صدر دجاج مقطع إلى شرائح رفيعة ملعقتان صغيرتان بهارات شاورما ملعقة صغيرة وربع سماق فلفل أسود ملح ربع كوب زيت نباتي فليفلة خضراء مقطعة إلى شرائح رفيعة طماطم مقطعة ...
يُعد الياغورت من المأكولات الشهية التي يقبل الأطفال في سن الفطام على تناولها، وهو كذلك خيار صحي وغني بالكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان، إذ يحتوي الياغورت كامل ...
يحتوي مشروب الحليب مع الكركم على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة التي تحسن الحالة الصحية وتجدد شباب الجسم على المستوى الخلوي. ووفقا لنتائج دراسة أجراها علماء ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
نشرة إنذارية.. موجة حر تضرب المملكة ودرجات الحرارة تصل إلى 47° ...