الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

أغذية خفيفة ولذيذة للأصحاب الريجيم

أغذية خفيفة ولذيذة للأصحاب الريجيم

التفاح ثمرة التفاح غنية بالعديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم حيث إنها تحتوي على كمية رائعة من الألياف النباتية التي

ركن المرأة
افقدي وزنك بدون ممارسة التمارين الرياضية

افقدي وزنك بدون ممارسة التمارين الرياضية

الاهتمام بتناول وجبة الإفطار تقل معدلات التمثيل الغذائي أثناء النوم وعند الاستيقاظ وتناول الإفطار تبدأ معدلات التمثيل الغذائي في الارتفاع. وإذا

ركن المرأة
هل يسبب هز الرضيع ضرر لصحته؟

هل يسبب هز الرضيع ضرر لصحته؟

كثير من الأمهات يعتادن على هز الطفل الرضيع وهددته، سواء لتهدئته أو إسكاته عن البكاء، وكذلك هزه بشدة خلال غربلته

ركن المرأة
تتبيلة رائعة للسمك المقلي

تتبيلة رائعة للسمك المقلي

المقادير - الثوم : رأس (صغير الحجم، مقشر ومهروس)  - الكمون : 2 ملعقة كبيرة (مطحون)  - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة  -

ركن المرأة
مكونات طبيعية لتكبير الشفاه

مكونات طبيعية لتكبير الشفاه

  في ما يلي، سنعرفك الى وصفة هندية فعالة جداً في تكبير حجم الشفاه بشكل طبيعي. مكونات الوصفة - 3 ملاعق كبيرة من

ركن المرأة
طريقة ترطيب البشرة بزيت اللوز

طريقة ترطيب البشرة بزيت اللوز

- ملعقة كبيرة زيت لوز حلو   - ملعقة صغير شوفان   - ملعقة صغيرة ياغورت   اخلطي المكونات الثلاثة مع بعضها البعض، واتركي القناع على

ركن المرأة
حلوى رائعة جدا جربيها

حلوى رائعة جدا جربيها

المقادير 7 أكواب (800 جم) كورن فليكس 6 أكواب (1500 مل) كريمة خفق سائلة 2 كوب (400 مل) حليب مكثف ومحلى كوب (200 جم)

ركن المرأة
إليك طريقة منزلية لتجفيف الفراولة

إليك طريقة منزلية لتجفيف الفراولة

المقادير كيلو (1000 جم) فراولة مغسولة جيدًا طريقة التحضير سخني الفرن عند درجة حرارة 90 درجة مئوية. قطعي الفراولة إلى شرائح طولية رفيعة. رصي الفراولة

ركن المرأة
وصفة القمرون الخاصة بالريجيم

وصفة القمرون الخاصة بالريجيم

المقادير - الروبيان : 1 كيلو (متوسط الحجم مقشر ومنظف)  - بهارات السمك : ملعقة صغيرة  - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)  -

ركن المرأة
الحل النهائي لمشكل خشونة الركبة

الحل النهائي لمشكل خشونة الركبة

الإصابة بتيبّس مفاصل الركبة أو ما يسمّى بـ"خشونة الركبة"، قد يحدث بعد تعرّض العظام أو الأربطة أو الأوتار إلى صدمة

ركن المرأة