ركن المرأة هل تتناولين وعائلتك حليبا صحيا بالفعل؟
إذا كنت تظنين أن الحليب مهم خلال فترة الحمل أو لأطفالك خلال طفولتهم فحسب فأنت مخطئة، فأجسامنا تحتاج للكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي يقدمها الحليب
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
هل يمكن أن يعطي اختبار الحمل نتائج خاطئة؟
يُجرى تحليل الحمل عن طريق أخذ عينة من الدم للكشف عن هرمون الحمل به، وعند وجوده يُعطي التحليل نتيجة إيجابية،
ركن المرأة
طريقة تحضير طبق الحواوشي المصري
المقادير: ½ كيلو لحم مفروم بصلة 2 ملعقة كزبرة ثمرة فلفل أخضر 2 ملعقة بقدونس ½ ملعقة قرفة مطحونة ¼ ملعقة قرنفل مطحون ملح فلفل الطريقة: ضعي اللحم المفروم والبصل والكزبرة
ركن المرأة
هل هناك حل لغيرة الأطفال؟
سيطري على غضبكِ عند تصرف طفلكِ الأول بشكل غير لائق، وتذكري أنه يحاول استعادة اهتمامكِ بطريقته الخاصة، قبليه واحتضنيه كثيرًا
ركن المرأة
سلطة الفول والصلصة اللذيذة
المقادير2 - 3 اشخاص كوب فول أخضر 1/2 كوب مشروم شرائح 3 اوراق خس أمريكي أو كابوتشا 3 أوراق ملفوف أحمر مقطع صغير 1/2 حبة
ركن المرأة
مشاكل زوجية يجب أن تحتاطي منها
1- المسائل المالية من المهم للغاية أن يتفق الزوجان على كيفية الإنفاق وحساب مصادر دخلهما وكيف يستثمران أموالهما والإتفاق حول كل
ركن المرأة
أغذية تعطيك الطاقة وبدون دهون
الموز يعتبر الموز من الأغذية اللذيذة التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك لمذاقها الرائع ولاحتوائها على نسب عالية من الألياف
ركن المرأة
خففي وزنك للنجاة من الإصابة بالسرطان!
حلل علماء المركز الطبي الوطني في ولاية كاليفورنيا الأمريكية بيانات حياة وصحة أكثر من 61 ألف امرأة، واكتشفوا العلاقة بين
ركن المرأة
أطعمة تقضي على صحة شعرك
1. الأطعمة الحارة بعض السيدات عاشقات للأطعمة الحارة، ولكن ما لا تعرفينه أنها قد تتسبب تساقط الشعر والتهاب فروة شعرك. 2. الوجبات
ركن المرأة
كيف تعرفين أن طفلك تعرض لتحرش جنسي؟
خوفه وإصراره على عدم الذهاب للمدرسة مرة أخرى. اضطرابه عند ذكر اسم أحد المعلمين أو الزملاء أو العاملين في المدرسة. وجود بقع
ركن المرأة
مكرونة بالدجاج بطريقة مبتكرة
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة بنّا (قلم) ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات ½ كيلو (500 جم) طماطم مقشرة ومفرومة
ركن المرأة
وجبة إفطار خفيفة وصحية جدا
المقادير شريحة توست من القمح الكامل 2 ملعقة كبيرة (25 جم) ياغورت تين مقطع شرائح ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) عسل الطريقة ادهني ملعقتي ياغورت على
ركن المرأة
نصائحج تقيك من تجاعيد منطقة العين
الوقاية من الشمس في سبيل الحفاظ على بشرة الوجه بشكل عام، ومنطقة محيط العين بشكل خاص، يجب وضع الكريم الواقي من
ركن المرأة
هل هناك علاقة بين موانع الحمل وسرطان الثدي؟
أثبتت كل الدراسات وجود فروق طفيفة في زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللائي يستعملن وسائل منع الحمل التي
ركن المرأة
سلطة النودلز
المقادير عبوتي نودلز أو الشعيرية الصينية حبة جزر مبشور كوب جبنة توفو مكعبات 1/2 كوب كاجو 3 أعواد بصل أخضر الصوص ملح وفلفل ملعقة عصير ليمون حامض ملعقتي صلصة
ركن المرأة