ركن المرأة معلومات هامة للمصابات بسكري الحمل
أظهرت دراسة كندية حديثة، أن أطفال الأمهات اللائي تم تشخيص إصابتهن بسكري الحمل، لديهن مخاطر مرتفعة للإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
تحذير من اتباع هذا النوع من الحميات
حذّرت طبيبة التغذية والمحاضرة في أكاديمية العلوم الروسية “مارغريتا كارالوفا” من أن اتباع “حمية المعكرونة” التي اشتهرت في السنوات الأخيرة
ركن المرأة
زيت الأرغان صديق البشرة الجافة والحساسة
قال أخصائي التجميل الألماني باتريك مالدينغر إن زيت الأرغان، صديقٌ للبشرة الجافة والحساسة، ويعمل على تهدئة البشرة وترطيبها وتثبيط الالتهابات
ركن المرأة
طريقة التخلص من الكرش بعد الولادة
أكثري من شرب المياه: لتعويض الجهد والعرق والتبول وحتى لتحسين الدورة الدموية وتعويض الدم المفقود وللرضاعة أيضًا. أكثري من تناول الحليب
ركن المرأة
هل يمكن منع الحمل دون الاعتماد على وسائل؟
انتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف بـ"فترة الأمان" لمنع الحمل، إذ تضطر المرأة في كثير من الأحيان للامتناع عن الحمل
ركن المرأة
طبق الفتة بشوارما الدجاج
المقادير لتحضير الشاورما: نصف كيلو صدر دجاج مقطع إلى شرائح رفيعة ملعقتان صغيرتان بهارات شاورما ملعقة صغيرة وربع سماق فلفل أسود ملح ربع كوب زيت نباتي فليفلة خضراء
ركن المرأة
السن المثالي لإعطاء رضيعك ياغورت
يُعد الياغورت من المأكولات الشهية التي يقبل الأطفال في سن الفطام على تناولها، وهو كذلك خيار صحي وغني بالكالسيوم الضروري
ركن المرأة
مشروب يعيد الشباب إليك
يحتوي مشروب الحليب مع الكركم على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة التي تحسن الحالة الصحية وتجدد شباب الجسم على المستوى
ركن المرأة
طريقة تحضير طبق المحمر الإيراني
المقادير كيلو لحم بعظم حبتان بصل مقطعة قطعا صغيرة زيت ملعقة كبيرة كركم أو زعفران ملح ملعقة كبيرة معجون ثوم وزنجبيل أو ثوم مقطع وزنجبيل بودرة كوب
ركن المرأة
أغذية خفيفة ولذيذة للأصحاب الريجيم
التفاح ثمرة التفاح غنية بالعديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم حيث إنها تحتوي على كمية رائعة من الألياف النباتية التي
ركن المرأة
افقدي وزنك بدون ممارسة التمارين الرياضية
الاهتمام بتناول وجبة الإفطار تقل معدلات التمثيل الغذائي أثناء النوم وعند الاستيقاظ وتناول الإفطار تبدأ معدلات التمثيل الغذائي في الارتفاع. وإذا
ركن المرأة
انتبهي..مشاكل صحية معتادة خلال الحمل
- حكة البطن: تحدث غالبًا عند معظم النساء تلك المشكلة والتي تكون بسبب ارتفاع هرمونات الحمل بالجسم حيث تعمل تلك الهرمونات
ركن المرأة
مكونات بسيطة لإطالة الرموش والحاجبين
زيت الخروع يعد من أهم الزيوت الطبيعية التي تعمل على نمو الشعر، يمكنكِ استخدام فرشاة الماسكرا لتوزيع زيت الخروع على رموشكِ
ركن المرأة
هل يسبب هز الرضيع ضرر لصحته؟
كثير من الأمهات يعتادن على هز الطفل الرضيع وهددته، سواء لتهدئته أو إسكاته عن البكاء، وكذلك هزه بشدة خلال غربلته
ركن المرأة
طريقة تحضير بلح الشام بطريقة مغايرة
المقادير ½ 2 (375 جم) دقيق ¼ كوب (40 جم) نشا 2 كوب (500 مل) ماء 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت 2 ملعقة كبيرة
ركن المرأة