زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
المقادير كيلو لحم بعظم حبتان بصل مقطعة قطعا صغيرة زيت ملعقة كبيرة كركم أو زعفران ملح ملعقة كبيرة معجون ثوم وزنجبيل أو ثوم مقطع وزنجبيل بودرة كوب زيت أو ملعقتان سمن أو ...
التفاح ثمرة التفاح غنية بالعديد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم حيث إنها تحتوي على كمية رائعة من الألياف النباتية التي تسهل من عملية الهضم. يحتوي ...
الاهتمام بتناول وجبة الإفطار تقل معدلات التمثيل الغذائي أثناء النوم وعند الاستيقاظ وتناول الإفطار تبدأ معدلات التمثيل الغذائي في الارتفاع. وإذا تخطيت وجبة الإفطار تظل تلك ...
- حكة البطن: تحدث غالبًا عند معظم النساء تلك المشكلة والتي تكون بسبب ارتفاع هرمونات الحمل بالجسم حيث تعمل تلك الهرمونات على زيادة جفاف الجلد، كما ...
زيت الخروع يعد من أهم الزيوت الطبيعية التي تعمل على نمو الشعر، يمكنكِ استخدام فرشاة الماسكرا لتوزيع زيت الخروع على رموشكِ وحواجبكِ. زيت جوز الهند ضعي ملعقة من ...
كثير من الأمهات يعتادن على هز الطفل الرضيع وهددته، سواء لتهدئته أو إسكاته عن البكاء، وكذلك هزه بشدة خلال غربلته في السبوع، كنوع من أنواع ...
المقادير ½ 2 (375 جم) دقيق ¼ كوب (40 جم) نشا 2 كوب (500 مل) ماء 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت 2 ملعقة كبيرة (25 جم) زبد في درجة ...
المقادير - الثوم : رأس (صغير الحجم، مقشر ومهروس) - الكمون : 2 ملعقة كبيرة (مطحون) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - الخل ...
في ما يلي، سنعرفك الى وصفة هندية فعالة جداً في تكبير حجم الشفاه بشكل طبيعي. مكونات الوصفة - 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر. - بضع قطرات من ...
- ملعقة كبيرة زيت لوز حلو - ملعقة صغير شوفان - ملعقة صغيرة ياغورت اخلطي المكونات الثلاثة مع بعضها البعض، واتركي القناع على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة. أزيلي الماسك ...
يهدف التطعيم الجديد ضد سرطان عنق الرحم إلى الوقاية منه من خلال القضاء على السلالات المسببة له من فيروس الورم الحليمي، وقد اعتمدت إدارة الغذاء ...
المقادير 7 أكواب (800 جم) كورن فليكس 6 أكواب (1500 مل) كريمة خفق سائلة 2 كوب (400 مل) حليب مكثف ومحلى كوب (200 جم) فورماسيل ملون كوب (200 جم) إم ...
المقادير كيلو (1000 جم) فراولة مغسولة جيدًا طريقة التحضير سخني الفرن عند درجة حرارة 90 درجة مئوية. قطعي الفراولة إلى شرائح طولية رفيعة. رصي الفراولة في صواني مغطاة بورق الزبدة. ضعي ...
المقادير - الروبيان : 1 كيلو (متوسط الحجم مقشر ومنظف) - بهارات السمك : ملعقة صغيرة - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) - الثوم : 4 فصوص (مفروم ...
الإصابة بتيبّس مفاصل الركبة أو ما يسمّى بـ"خشونة الركبة"، قد يحدث بعد تعرّض العظام أو الأربطة أو الأوتار إلى صدمة أو ضربة. يكشف علم أسباب الأمراض ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
على هامش احتفالات عيد العرش.. استقبال ملكي مرتقب لـ"أسود الأطلس" بتطوان احتفاء بإنجاز مونديال 2026 ...
نشرة إنذارية.. موجة حر تضرب المملكة ودرجات الحرارة تصل إلى 47° ...