الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

أفضل الطرق للتخلص من قشرة الحاجبين

أفضل الطرق للتخلص من قشرة الحاجبين

  -إزالة طبقة الجلد الجاف أسفل الحاجب، وذلك باستخدام غسول مقشّر للبشرة، وادعكي الحاجب برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة.   -غسل الحاجب باستخدام

ركن المرأة
نصائح مفيدة لضمان نجاح الريجيم

نصائح مفيدة لضمان نجاح الريجيم

  1. توازن السكَّر في الدم: من يستطيع الحفاظ على نسبة السكر في الدم مُستقرَّة، يبقى وزنه مستقرًّا أيضًا، نظرًا إلى

ركن المرأة
هام للفتيات بخصوص إزالة الشعر الزائد

هام للفتيات بخصوص إزالة الشعر الزائد

  قشري بشرتكِ قبل استخدام شفرات الحلاقة لإزالة الشعر الزائد عليكِ سيدتي باللجوء إلى عملية تقشير البشرة. فهذه تعد من الخطوات الهامة

ركن المرأة
طريقة تحضير "البوريتو" للفطور

طريقة تحضير "البوريتو" للفطور

  المقادير1 اشخاص  2 قطعة خبز تورتيلا بالقمح الكامل 30 سم ¼ كوب أرزّ بسمتي أسمر (مطهو على البخار) ¼ كوب فاصوليا سوداء مطبوخة بياض

ركن المرأة
سوشي سهل ولذيذ

سوشي سهل ولذيذ

  المقادير4 اشخاص 2 كوب أرز سوشي 2 ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات 3 ثمرة خيار مقشرة ومقطعة شرائح 300 جرام شرائح سلمون مدخن مقطع

ركن المرأة
طريقة سحرية لعلاج تساقط الشعر

طريقة سحرية لعلاج تساقط الشعر

  المكونات نصف كوب من زيت الزيتون نصف كوب من زيت جوزهند نصف كوب من زيت اللوز كبسولتان من زيت فيتامين E طريقة التحضير اخلطي جميع الزيوت

ركن المرأة
أفضل وصفة لتكثيف الرموش

أفضل وصفة لتكثيف الرموش

  المكونات زيت الحية زيت الزيتون الفازلين الطبي زيت الخروع زيت اللوز طريقة التحضير جهزي علبة صغيرة نظيفة ومعقمة. امزجي زيت اللوز مع زيت الخروع والزيتون وزيت الحية. أضيفي لخليط

ركن المرأة
أخطاء خطيرة انتبهي إليها خلال الريجيم

أخطاء خطيرة انتبهي إليها خلال الريجيم

  عادات خاطئة تفقدك العضلات بدلًا من الدهون: تقليل السعرات الحرارية في النظام الغذائي إلى أقل قدر ممكن. الاعتماد الكلي على الخضروات والفواكه،

ركن المرأة
طرق فعالة لزيادة فرص حملك

طرق فعالة لزيادة فرص حملك

  هل دورتكِ الشهرية غير منتظمة حقًّا؟ الدورة الشهرية غير المنتظمة هي دورة ينزل فيها الحيض في فترات تقل عن 21 يومًا،

ركن المرأة