جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
ما هي التحاميل المهبلية؟ التحاميل المهبلية هي نوع من أنواع الدواء مثله مثل الحبوب او الأقراص ، والاسم الشائع لها هو اللبوس الشرجي أو اللبوس المهبلي، ...
1- قلة النوم من أكبر العادات السيئة التي تتبعها المرأة خلال فترة الحمل هي عادة السهر وقلة النوم أثناء الليل مما يسبب بعض المشاكل لصحة الحامل ...
المقادير10 اشخاص مكونات الكيك 6 حبات بيض ملعقتان صغيرتان فانيليا 4 ملاعق صغيرة من الكاكاو 1/3 كوب زبدة كوب ونصف من السكر نصف ملعقة كبيرة بيكينج باودر كوب حليب 5 ملاعق صغيرة من ملون ...
المقادير6 - 8 اشخاص كيلو دقيق 1/2 كوب زبدة 250 جرام جبن 2 ملعقة صغيرة خميرة فورية ماء دافئ للعجن 4 ملاعق صغيرة سكر ملعقة صغيرة ملح بيضة لدهن الوجه زنجلان طريقة التحضير ضعي السكر والخميرة ...
هذا التمرين سهل الممارسة في المنزل و يعتمد على استخدام الكرسي وهذا لكي يقوم بالقضاء على الدهون نهائيًا في منطقة البطن وإزالة الترهلات. اجلسي على الكرسي ...
المكسرات مصدر مهم للعناصر الغذائية الأساسية للحامل لكي ينمو طفلكِ بشكل صحي، فإنه بحاجة إلى الكثير من البروتينات والدهون الصحية. تعد المكسرات من أفضل المصادر لهذه ...
المقادير3 اشخاص 5 حبات بطاطا حلوة 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي ملح أو توابل للنكهة الثوم السكر البني الفلفل الحار الشطة بهارات الشيبسي طريقة التحضير سخني الفرن على حرارة 180 مئوية. ثم ادهني صينية فرن ...
مكونات 1/2 ملعقة صغيرة حليب بودرة ملعقة صغيرة من العسل ملعقة كبيرة من البيكينج باودر ملعقة كبيرة من الألوفيرا طريقة التحضير في وعاء مناسب، اخلطي الألوفيرا مع الحليب البودرة والعسل والبيكينج ...
أخبارنا المغربية: سناء الوردي من منا لا تريد أن تبدو دائما متألقة المظهر ومتماشية مع آخر صرعات الموضة؟ اليوم جئتكم بالجديد، حقيبة نسائية غاية في الأناقة ...
المقادير4 - 5 اشخاص 1 كيلو جرام لحم بقر شرائح رفيعة 2 ملعقة صغيرة صويا صوص 2 ملعقة صغيرة خل الأرز 1 ملعقة صغيرة سكر بني حبة فلفل حار شيلي ...
عادة ما تكمن مأساة إزالة الشعر الزائد في إيجاد وقتٍ لها مع مهامكِ، التي لا تنتهي، حيث تحل عادة إزالة الشعر في ذيل قائمة اهتماماتنا، ...
1. الوقوف: كلما استطعت الوقوف لمدة أطول كلما ساعدت الجاذبية على ولادة سهلة وأسرع ودفع الجنين إلى فتحة عنق الرحم، ولكن احرصي على عدم إجهاد نفسك ...
حين يشتد برد المغرب القارس، يتسارع الأشخاص هناك إلى تجهيز أكلات ووصفات؛ هربا منه وطمعا بكمية لا بأس بها من الدفء، فتكون إحدى هذه الوصفات ...
المقادير : 250 غ دقيق ممتاز محمر 125 غ السكر كلاصي 150 غ زبدة بدرجة حرارة الغرفة (+1 ملعقة كبيرة) قبيصة ملح 100 لوز مقلي و مطحون 1 ملعقة صغيرة فانيليا ...
لا تحولي الخلافات البسيطة اليومية إلى مشكلات كبيرة، وتعاملي مع هذه الخلافات وكأنها حدثت مع أحد أفراد أسرتك. – ابتعدي عن إدخال زوجك طرفا في خلافات ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...