ركن المرأة مافن الياغورت بالكاكاو
المقادير: 2 بيضة ½ 1 كوب ياغورت ¼ كوب زيت 2 كوب سكر ملعقة ونصف كبيرة بيكنج باودر 2 ملعقة كبيرة فانيليا ملح 3 أكواب دقيق 3 ملاعق كبيرة كاكاو الطريقة: اضربي البيض والزيت والسكر والياغورت
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
أمور عليك أن تتوقفي عن فعلها فور علمك بحملك
1. الإفراط في تناول الوجبات السريعة: قد تكونين معتادة على تناول الوجبات السريعة بصورة متكررة إما لانشغالك دائمًا في العمل أو
ركن المرأة
تشكيلة أسماء بنات مع معانيها لكل السيدات الحوامل
آمنة: التي تعيش في أمان. أبرار: جمع "بر" أي الصدق والطاعة والخير. آلاء: نعم الله. أحلام: جمع حلم، وهو ما يراه النائم. أروى: أنثى
ركن المرأة
حساء الفطر
المقادير3 اشخاص 1 كوب فطر مقطع شرائح صغيرة 2 كوب شوربة لحم أو دجاج مصفاة 2 ملعقة كبيرة دقيق 2 ملعقة صغيرة زبدة لينة 1
ركن المرأة
غذاء طبيعي مفيد لتسمين الخدود
يعد العسل من أفضل المأكولات الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن. بفضل تأثيره المرطب، يترك العسل بشرتك مشدودة و
ركن المرأة
بالتفاصيل: جرد لأهم وسائل منع الحمل ومدى فعالية كل واحدة منها
1-حبوب منع الحمل حبوب منع الحمل هي من أكثر الوسائل الطبية التي تمنع حدوث الحمل وتعتبر هي الوسيلة الوحيدة الأكثر تداولًا
ركن المرأة
كل ما يجب عليك معرفته عن إنقاص الوزن بالمساج
كيف يساعدكِ المساج على خسارة وزنكِ؟ تتطلب عملية خسارة الوزن عادة خطة صعبة وشاقة وتشتمل على الكثير من الألم، لذلك فإن
ركن المرأة
هل المأكولات الحارة ضارة للمرأة الحامل وجنينها؟
هل من الآمن على جنينك تناول الأكلات الحريفة أو تناول الفلفل الحار مع الأكل؟ يؤكد الأطباء أن تناول هذه الأكلات لا
ركن المرأة
طريقة تحضير مقبوبة المكرونة
المقادير ½ كيلو (500 جم) مكرونة اسباجتي، أو أي نوع. ½ كيلو (500 جم) طماطم مقطعة حلقات. ½ كيلو (500 جم) باذنجان مقطع
ركن المرأة
وصفة خبز الصاج اللذيذ
المقادير6 اشخاص 3 كوب دقيق أسمر 1/2 كوب دقيق أبيض 1/2 كوب ردة أو نخالة 3 ملاعق سكر ملعقة كبيرة خميرة فورية ذرة ملح ملعقه صغيرة بكينج
ركن المرأة
عصائر طبيعية تريحك من حرقة التبول
يمكن التخلص من ألم التهابات مجرى البول بتناول عصير التوت البري. هو من أقوى العلاجات الطبيعية التي تطهر الجهاز البولي
ركن المرأة
تمرين مفيد جدا لشد الصدر
يساعد تمرين الدملبز، أو التمرين بإستخدام ثقل حديدي، على شد منطقة الصدر بالكامل. يجب أن يكون الثقل مناسباً لقدراتك العضلية، بحيث
ركن المرأة
وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين
المكونات اللازمة كوب من خل التفاح وعاء من الماء الساخن خطوات التحضير 1- يضاف كوب من خل التفاح إلى وعاء من الماء الساخن. 2- انقعي
ركن المرأة
انتبهي...أطعمة سامة لرضيعك
1. التفاح: هل تتخيلين أن التفاح قد يصبح سامًّا ومؤذيًّا لرضيعك؟ لا تقلقي لا يتعلق الأمر بشرائح التفاح المسلوقة أو المهروسة
ركن المرأة
كيكة الحليب والفواكه الجافة
المقادير5 اشخاص مكونات الكيك 6 بيضات كوبين دقيق كوب سكر كوب زيت 1/2 كوب حليب سائل ملعقه كبيرة بيكنغ باودر ملعقه صغيرة الڤانيليا مكونات الصوص الأبيض ربع كوب جبن كريمي 5
ركن المرأة