ركن المرأة

وصفة خبز الصاج اللذيذ

وصفة خبز الصاج اللذيذ

  المقادير6 اشخاص 3 كوب دقيق أسمر 1/2 كوب دقيق أبيض 1/2 كوب ردة أو نخالة 3 ملاعق سكر ملعقة كبيرة خميرة فورية ذرة ملح ملعقه صغيرة بكينج

ركن المرأة
عصائر طبيعية تريحك من حرقة التبول

عصائر طبيعية تريحك من حرقة التبول

  يمكن التخلص من ألم التهابات مجرى البول بتناول عصير التوت البري. هو من أقوى العلاجات الطبيعية التي تطهر الجهاز البولي

ركن المرأة
تمرين مفيد جدا لشد الصدر

تمرين مفيد جدا لشد الصدر

  يساعد تمرين الدملبز، أو التمرين بإستخدام ثقل حديدي، على شد منطقة الصدر بالكامل. يجب أن يكون الثقل مناسباً لقدراتك العضلية، بحيث

ركن المرأة
وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين

وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين

    المكونات اللازمة كوب من خل التفاح وعاء من الماء الساخن   خطوات التحضير 1- يضاف كوب من خل التفاح إلى وعاء من الماء الساخن. 2- انقعي

ركن المرأة
انتبهي...أطعمة سامة لرضيعك

انتبهي...أطعمة سامة لرضيعك

  1. التفاح: هل تتخيلين أن التفاح قد يصبح سامًّا ومؤذيًّا لرضيعك؟ لا تقلقي لا يتعلق الأمر بشرائح التفاح المسلوقة أو المهروسة

ركن المرأة
كيكة الحليب والفواكه الجافة

كيكة الحليب والفواكه الجافة

  المقادير5 اشخاص مكونات الكيك 6 بيضات كوبين دقيق كوب سكر كوب زيت 1/2 كوب حليب سائل ملعقه كبيرة بيكنغ باودر ملعقه صغيرة الڤانيليا مكونات الصوص الأبيض ربع كوب جبن كريمي 5

ركن المرأة
أضرار وفوائد حبوب سد الشهية

أضرار وفوائد حبوب سد الشهية

  ما هي حبوب سد الشهية؟ حبوب سد الشهية أو حبوب التخسيس مثلما يطلق عليها أصبحت من أكثر الوسائل الدوائية التي يتم

ركن المرأة
نظام يومي لتبدين دائما جميلة ومتألقة

نظام يومي لتبدين دائما جميلة ومتألقة

  1- اللإستحمام بالماء الفاتر بدلاً من استخدام الماء الساخن، استخدمي الماء الفاتر للإستحمام وغسيل بشرة الوجه. فقد يتسبب الماء الساخن في

ركن المرأة
طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي

طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي

  المقادير6 - 8 اشخاص 2 كيلو شرائح لحم ستيك صوص التتبيل حبة بصل كبيرة مفرية ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود 3 ملاعق زيت زيتون ملعقة صغيرة

ركن المرأة
تصرفات خطيرة قد تضر بحملك

تصرفات خطيرة قد تضر بحملك

  1- قلة النوم من أكبر العادات السيئة التي تتبعها المرأة خلال فترة الحمل هي عادة السهر وقلة النوم أثناء الليل مما

ركن المرأة
كيكة رائعة لاحتفالات السنة الجديدة

كيكة رائعة لاحتفالات السنة الجديدة

  المقادير10 اشخاص مكونات الكيك 6 حبات بيض ملعقتان صغيرتان فانيليا 4 ملاعق صغيرة من الكاكاو 1/3 كوب زبدة  كوب ونصف من السكر نصف ملعقة كبيرة بيكينج باودر  كوب

ركن المرأة