زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ لاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة
المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين
أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو
التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش
المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع
التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"
مكونات 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور كوب من الماء 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ملعقة صغيرة من ماء الورد ملعقة صغيرة من زيت اللوز ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قطرتان ...
المقادير: ½ كيلو (500 جم) مكرونة (أي نوع) ¼ كيلو (250 جم) سوسيس مقطع شرائح 2 ثمرة طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة ناعمًا بصلة صغيرة مفرومة ¾ كوب (150 جم) جبنة ...
1. إرهاق البشرة بالتقشير المستمر: تقشير البشرة أمر مهم وضروري للتخلص من الجراثيم المتراكمة على البشرة وإزالة طبقات الجلد الميتة واستعادة نضارة البشرة وحيويتها، ولكن الإفراط ...
1. رطبي ملابسك: كي الملابس أو الأقمشة وهي جافة دائمًا ما يكون أصعب بكثير من كيها بعد ترطيبها، فترطيبها سيسهل فرد نسيج الأقمشة في أثناء الكي، ...
تقشير البشرة يُجمع خبراء العناية بالبشرة على ضرورة تقشير البشرة بانتظام، ولكن عليك تقليص عدد مرات تقشيرها إلى مرّة واحدة أسبوعيا شتاء للمحافظة على رطوبتها وإفرازاتها ...
نعاني جميعًا من عدم ثبات المكياج على العين لفترة طويلة خلال اليوم، لذا نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على مكياج العينين ...
تساقط الشعر وجفافه وتقصفه مشكلة عامة تعاني منها معظم النساء، والكثيرات ينفقن الكثير في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالشعر، ولكن دون جدوى. وتؤكد الدكتورة وفاء فهمي ...
1- متى يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية؟ عند اقتراب موعد الوضع، يطلب الطبيب من الحامل إجراء مجموعة من الفحوصات والتحاليل والأشعة، حتى يتسنى له التعرف بدقة ...
المقادير10 اشخاص 3 كيلو زيتون تفاحى (كبير الحجم) كيلو فلفل أخضر حار 1/2 كيلو جزر مبشور 2 كيلو ليمون كوب كبيرة خل 1/2 كوب زيت نباتي باقة متوسطة كرفس مفري خشن ملح خشن ...
هناك مشروب واحد تم من خلاله تجميع الخضروات الطبيعية والورقية التي لها قدرة فعالة في إذابة دهون البطن بسرعة. يتم تحضير مشروب الخضروات من ثمار ...
المقادير3 - 4 اشخاص صدر ديك رومي كبير منزوع الجلد 2 جزر مقطعة دوائر سوتيه 2 كوسة مقطعة دوائر سوتيه بصلة مفرومة ناعمًا ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة ...
زيت الخروع لابد وأن يكون من اوائل الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب. فهو معروف منذ زمن طويل على قدرته في زيادة شعر منطقة الحواجب وتكثيف نموها ...
زيت جوز الهند من أفضل العلاجات المجربة للحصول على بشرة صحية لامعة. يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المركبات الفعّالة لتغذية خلايا البشرة بعمق للحصول ...
المقادير6 - 8 اشخاص 1/2 كيلوجرام أرز أبيض 1/2 كيلوجرام مكرونة حلقات صغيرة (مرمرية) 1/2 كيلوجرام عدس أسمر 1/2 كيلوجرام حمص منقوع ليلة كاملة 1 كيلوجرام عصير طماطم 1/2 كيلوجرام بصل كوب ...
هذا القناع يساعد على تفتيح البشرة خلال فترة قصيرة بنتائجه الفعالة. جل الصبار أو الألو فيرا يحتوي على المزيد من الخصائص الطبيعية لتفتيح لون البشرة ...
إعلام عبري.. ضباط من القوات المسلحة الملكية يدخلون قطاع غزة رغم الرفض الإسرائيلي ...
تشديد العقوبة في حق شاب دهس ضابط أمن في سد قضائي ...
ترامب يشكر الملك محمد السادس: "إطلاق اسمي على طريق تيزنيت-الداخلة شرف عظيم" ...
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
تونس تشتعل.. مظاهرات حاشدة تطالب برحيل قيس سعيد ...
نشرة إنذارية.. موجة حر تضرب المملكة ودرجات الحرارة تصل إلى 47° ...