قبل وقوع الكارثة..ساكنة دور آيلة للسقوط بحي عين النقبي بفاس تناشد المسؤولين
برد الشتاء.. مواطن من ميدلت يدعو إلى توفير حطب التدفئة قبل وقوع “كارثة
السائقون المهنيون ضواحي ميدلت يحتجون ضد “النقل السري” ويطالبون عامل الإقليم بالتدخل العاجل
قـ.ـتلوه بالبوطا.. جنازة حزينة في وداع الشاب محمد ضـ.ـحـ.ـيـة صـ.ـراع بين الجيران بطنجة
استعدادا لعيد الأضحى.. بداية عمليات الإنتقاء والوشم للماشية سلالة تمحضيت بإقليم ميدلت
وصول منتخب نيجيريا لمدينة فاس بعد الفوز على الجزائر
المقادير: 1/2 كأس من السكر 1/2 كأس من الخل 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا 2 ملاعق كبيرة من النشا 1/2 كأس اناناس طريقة التحضير: خلطي السكر مع الخل والصويا ثم أضيفي ...
المكونات: زيت الخزامى زيت الزعتر زيت إكليل الجبل زيت الجوجوبا الطريقة : امزجي 3 قطرات من زيت الخزامى و3 قطرات من زيت الزعتر و 3 قطرات من زيت إكليل الجبل مع ...
1-يحمي من خطر الموت المفاجىء: تناول حفنة من الجوز يوميا، يقي من خطر الموت المفاجىء، ويحمي من الأمراض الخطيرة، ومنها أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو وانتفاخ ...
1 خذي إناء و ضعي فيه الماء ثم ضعيه فوق النار إلى حد الغليان، و من تم أطفئي النار. 2 ضعي اللحم أو الدجاج في كيس ...
المقادير اللازمة لعمل الخلطة : • ربع كوب من الحليب • ملعقة صغيرة من الخميرة • عصير ليمون طازج ( ملعقتين) • ملعقتين كبيرتين من ...
تعانين الكثير من مشكلة الوزن الزائد ، التي ما عادت تفرق بين صغير أو كبير ، ففي غالبية الأمر نجد أننا بحاجة إلى حلول لتخلصنا ...
عادةً ما يجتمع الرّجال على بعض الصّفات الّتي يفضّلون وجودها في المرأة، ويعتبرون وجودها واجتماعها عند المرأة سبيلاً لإطلاق لقب المثاليّة عليها، وسبباً لاختيارها شريكةً ...
يحتوي الشاي الأخضر على مفعول سحريّ في إنقاص الوزن، وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة فيه، والقضاء على السّمنة، فإذا كنت تعانين من زيادة في الوزن ...
النساء تجرب تقريبا كل طريقة للحصول على شعر ناعم ولامع، بدءا من دهن المايونيز وحتى غسله بالخل، ولكن يتضح أن الحل أبسط مما اعتقدتن فزيت ...
يعد قناع العسل والقرفة مقشرا مثاليا لبشرة اليد لتغذيتها والعناية بها ويتم عمله عن طريق خلط ملعقة كبيرة عسل نحل مع ملعقتين مسحوق القرفة، ووضعهم ...
المكونات: زيت الزيتون زيت الخروع زيت اللوز فازلين الطريقة: امزجي المكونات مع بعضها البعض جيدا، أضيفي إليها قشور الليمون وملعقة من الشاي، ضعي الخليط في علبة صغيرة، ادهني رموشك بالقليل من ...
المكونات: 4 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات ملعقة كبيرة من الزبدة حبة من البصل المفروم 1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة القليل من الملح و الفلفل الأسود 5 حبات من الجزر المقشر ...
المكونات: 90 غرام من الطحين 100 غرام من سكر بودرة 60 غرام من الزبدة الذائبة 2 بياض بيضة ربع ملعقة صغيرة من روح اللوز نصف كوب من شرائح اللوز كريمة خفق أو ...
1- تساعد الخميرة في الحماية من خطر الإصابة بفقر الدم “الانيميا” وهذا يرجع إلى أن الخميرة تحتوى على نسبة عالية من عنصر الحديد الهام جدا ...
المكونات: كوب من بذور الرمان المطحونة كوب من دقيق الشوفان ملعقتان من العسل ملعقتان من الحليب الطريقة: امزجي كل المكونات مع بعضها البعض جيدا، ضعيها على مناطق بشرتك الداكنة مع التدليك ...
خطاب المظلومية دائمًا وأبدًا..اتحاد الكرة الجزائري يرد ببيان مثير للشفقة على الكاف ...
هذا ما قررته المحكمة في قضية المشجع الجزائري صاحب السلوك المشين في مدرجات ملعب مولاي الحسن ...
بلاغ غامض..لماذا قرر "الكاف" فتح تحقيق في مباراة المغرب والكاميرون؟ ...
"فخ الأسماء".. انتقادات حادة تلاحق لوكا زيدان بعد "سقطة" نيجيريا وزيدان "الأب" في قفص الاتهام ...
وزارة إسرائيلية تصدر تعليمات مثيرة للجدل، ومراقبون: تل أبيب تستعد لحرب جديدة ...
الموت ديال الضحك .. الإعلام الجزائري يزعم أن حافلات “كان المغرب” إسبانية وسيتم إرجاعها بعد البطولة! ...