ركن المرأة

أسهل وصفة بان كيك

أسهل وصفة بان كيك

  المقادير3 اشخاص 1 كوب دقيق. ملعقة ونصف بيكنج بودر. حبة بيض واحدة. 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا. كوب حليب سائل. ملعقة سكر. ملعقة كبيرة زبدة سائلة. 1/2 ملعقة صغيرة

ركن المرأة
دراسة حديثة : السيلفي يسبب التجاعيد

دراسة حديثة : السيلفي يسبب التجاعيد

  لأن المرأة تهتم ببشرتها بشكل أكبر وتحافظ عليها دائما بإضافة الكريمات والمرطبات والزيوت التي تقوم بتنعيم البشرة وترطبها وتجعلها صحية

ركن المرأة
شيش طاووق بالأناناس

شيش طاووق بالأناناس

  المكونات 500جرام من صدور الدجاج مقطع مكعبات.  1 حبة بصل، مقطعة. علبة أناناس مقطع مع الاحتفاظ بالشراب السكري. 3 حبات فلفل أخضر وأحمر وأصفر

ركن المرأة
طرق تفتيح المسام طبيعيا

طرق تفتيح المسام طبيعيا

  1- غسول البقدونس   ما رأيك بتحضير غسول طبيعي فعّال للعناية بالبشرة والتخلص من المسامات المسدودة؟ يعمل البقدونس كعامل طبيعي لقبض المسام

ركن المرأة
أهم الفواكه لصحة الحامل

أهم الفواكه لصحة الحامل

  1- البرتقال   البرتقال من المكملات الغذائية الهامة للجسم كما يجب الحرص على تناوله خلال فترة الحمل من أجل تقوية عظام الجنين

ركن المرأة
طريقة تحضير سلطة الطحينة

طريقة تحضير سلطة الطحينة

  المقادير3 اشخاص 3 ملعقة طحينة 2 فص توم . 1/2 ملعقة صغيرة كمون . 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 2 ملعقة خل أبيض، أو خل

ركن المرأة
تمرين بسيط لجعل النوم أسهل لديك

تمرين بسيط لجعل النوم أسهل لديك

  إذا كنت تعانين من اضطرابات أو صعوبة في النوم نتيجة الإرهاق الذي يلازمك خلال فترة النهار، فإنَّ بعض التمارين قد

ركن المرأة
سلطة الطماطم والجبن الخفيفة والصحية

سلطة الطماطم والجبن الخفيفة والصحية

  المقادير4 اشخاص 500 جرام طماطم متوسطة الحجم.  250 جرام جبنة موتزاريلا قطعة واحدة. 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة). ملعقة صغيرة

ركن المرأة
طريقة العناية باليدين خلال الصيف

طريقة العناية باليدين خلال الصيف

  1- وضع كريمات الترطيب   يجب الحرص على وضع كريم مرطب لليدين و المداومة على ذلك عقب القيام بالأعمال المنزلية و خاصة

ركن المرأة
أهم أسس الماكياج الصيفي

أهم أسس الماكياج الصيفي

  1- تقشير بشرة الوجه   خلال الطقس الحار، تتراكم الإفرازات الدهنية الزائدة مع التعرق والشوائب داخل مسام البشرة لتؤدي لانسدادها وظهور المشكلات

ركن المرأة