احمر الشفاه لا نعرف انه قد يضر الشفاه لاحتوائه على مواد كيميائية وقليل منه الذى يحتوى على فيتامينات مغذية مثل فيتامين E او زيت جوز ...
تفاصيل أكثر
مقادير شاوارما الدجاج ١ كيلو صدر دجاج نصف كوب خل ربع كوب عصير ليمون ملعقه كبيره صويا صوص ٣ ملعقه كبيره لبن زبادي ملعقه كبيره بهارات شاورما الدجاج ملعقه صغيره زنجبيل مطحون ليمونه ملعقه ...
تفاصيل أكثر
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية المختلفة أمر ضروري وأساسي لنمو وتقوية الأظافر. فالأظافر من الممكن أن تكون دليلًا واضحًا على ضعف الصحة في ...
تفاصيل أكثر
قومي بوضع مسحوق القرفة مع كمية من الماء، وبعد الحصول على عجينة متماسكة، وزعي الخليط على شعرك باستعمال الفرشاة ثم غطيه بغطاء بلاستيكي. اتركي القناع على ...
تفاصيل أكثر
مكونات قناع تبييض البشرة: -ملعقة من الحليب البودرة -ملعقة من بودرة التالك -ملعقة من ماء الورد -ملعقة من النشاء -ملعقة من كريم مرطب أو 10 قطرات من زيت اللوز. ولأصحاب البشرة ...
تفاصيل أكثر
من المعروف أن لبعض المواد الكيميائية القدرة على تنشيط العضلات تماما كالرياضة. ما يعني أنه من الممكن الاستعاضة عن تدريبات الرياضة الشاقة بتناول حبوب لها ...
تفاصيل أكثر
المقادير: 2 ملاعق صغيرة من الزبدة 4 فصوص من الثوم المفروم كأس من الدقيق 1/2 كأس من الحليب 1/2 كأس من الجبن الكريمي 1/2 كأس من جبن البارميزان معلقة كبيرة من مسحوق ...
تفاصيل أكثر
1-ارتداء القطن: احرصي على ارتداء ملابس فضفاضة لتسمحي لجلدك بأن يتنفس. ويفضل أن تكون ثيابك بيضاء مصنوعة من القطن لأنه يمتص العرق والزيوت. 2-التخلص من بقايا ...
تفاصيل أكثر
1-عصير البصل لتعزيز نمو الشعر: يعتبر عصير البصل فعالا في تعزيز نمو الشعر، وفي الوقت نفسه يمنع تساقطه. كما أن يحتوي على نسبة عالية من الكبريت، ...
تفاصيل أكثر
1. مفيدة لصحة قلبك تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالبقوليات لا يساعد فقط على فقدان الوزن، ولكن يفيد قلبك أيضا، فهي تقلل نسبة ...
تفاصيل أكثر
لتحضير حلوى الباباز، نحتاج إلى المقادير التالية: كوب ونصف دقيق نصف كوب دقيق إضافي نصف كوب زبدة سائلة 4 بيضات نصف كوب لبن دافئ رشة ملح فانيلا 2 بشر برتقال 1 معلقة صغيرة خميرة 1 ...
تفاصيل أكثر
حضري بنفسك شامبو العسل، وهي الطريقة الأسهل لتحضير الشامبو، حيث تمزجين ملعقة من العسل مع ثلاث ملاعق من المياه المعقّمة، ومن ثمّ تغلينها على نار ...
تفاصيل أكثر
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
