الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

شهيوة رائعة

شهيوة رائعة

  المكونات:   نصف كيلوغرام من الشعرية (السفة)   100 غرام من الزبدة   علبة من القشطة الطازجة   6 وحدات من الجبن    الطريقة:   قومي بخلط كل من القشطة والجبن، وتبخير

ركن المرأة
البيض وجمال البشرة : علاقة وطيدة

البيض وجمال البشرة : علاقة وطيدة

  يدخل البيض في معظم التركبيات ومستحضرات العناية بالبشرة، حيث أنك قد تجدينه من المكونت الأساسية في الكثير من أقنعة الوجه

ركن المرأة
تناولي الخيار في السحور

تناولي الخيار في السحور

  لا تخلو وجبة الافطار أو السحور من السلطات المغذية الضرورية لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها بعد صيام لساعات طويلة

ركن المرأة
بسطيلة بالكبدة والتمر

بسطيلة بالكبدة والتمر

  المكونات:   220 غرام من عجين التمر 20 غرام من الزبدة ملعقة كبيرة من ماء الزهر ربع ملعقة من القرفة القليل من القرنفل القليل من الكوزة 100 غرام

ركن المرأة
إليك فوائد الياغورت للشعر

إليك فوائد الياغورت للشعر

  يقوي الشعر: يضيف الزبادي الكثير من المواد الغذائية لشعرك فهو غني بالمعادن كالبوتاسيوم والكالسيوم كما يوفر العناصر الغذائية الأخرى كالبروتينات وفيتامين

ركن المرأة
فوائد ريجيم الصيام

فوائد ريجيم الصيام

  كل منا تجربته ورأيه الخاص فيما يتعلق بأنواع الريجيم المتعددة، واليوم نلقي نظرة على ريجيم الصيام وكيف يكون مفيداً للجسم؛

ركن المرأة
الكباب المشوي

الكباب المشوي

  المكونات:   كيلوغرام من لحم الغنم المفروم الفلفل الأسود القليل من الملح حبة من البصل المبشور كوب من البقدونس 3 حبات من الطماطم 3 أكواب من الماء حبتين من

ركن المرأة
هل استعمال العطر يبطل صيامك؟

هل استعمال العطر يبطل صيامك؟

  يقول الفقهاء أن استعمال الروائح والعطور من مكروهات الصيام، لأن الحكمة من الصيام كسر الشهوات، وقهر النفوس الأمارة بالسوء، والطيب

ركن المرأة
خطوات تجنبك الكسل في رمضان

خطوات تجنبك الكسل في رمضان

  1-    لا تستسلمي للخمول والكسل:   حضري قائمة بالنشاطات التي تريدين القيام بها خلال اليوم لتشجيع نفسك على إتمامها من دون

ركن المرأة
سلطة التبولة

سلطة التبولة

  المكونات:- 200 غ بقدونس.- 100 غ طماطم.- 30 غ بصل أبيض.- 20 غ نعناع طازج.- 10 غ ملح.- 50 غ

ركن المرأة