ركن المرأة

طريقة تحضير البريوات بالكفتة

طريقة ساهلة لتحضير الشباكية

المقادير :  1 كيلو دقيق + 100 غ دقيق 120 غ جنجلان محمر و مطحون و مغربل 100 غ اللوز مصلوق و منقي 1

بالصور : طريقة تحضير البريوات بالخضر .. جد لذيذة

نص كيلو من الورقة  الحشوة 2 فلفل اخضر+ 2 بصل + 2 جزر +2 كرع ربع كيلو من الكفتة شعرية الصينية ملح + فلفل اسود+

نصائح لرمضان بدون زيادة في الوزن

  1- تجنبي الإسراف في الطعام، حاولي أن تأخذي كمية صغيرة للغاية منه، لكي تشبعي رغبتك في تذوقه فقط.  2- ابدئي تناول

أخطاء تؤدي بك إلى السمنة

  كلما كان جسمك أقل في نسبة الدهون، كان من السهل ظهور عضلات بطنك التي تساعدك في الحصول على الشكل المتناسق.

مؤشرات تدل على طلاق قريب

  حذر الطبيب النفسي جون جوتمان في جامعة واشنطن من أن هناك علامات شائعة وأنماطا سلوكية تمثل إشارات واضحة تدل على

سلطة الدجاج بالجبن

  المقادير:- صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع إلى شرائح).- خس: كوب (مفروم).- الفلفل الأخضر: 1 حبة (مقطع شرائح).- الفطر: كوب (مقطع

نصائح للتعامل مع الرجل البخيل

  البخيل بطبعه هو شخص أنانيّ لا يحبّ إلاّ نفسه ويجد سعادته وأمانه في جمع المال الذّي يحتّل المرتبة الأولى في

معلومات عن آلام الحمل في الشهر الأول

  - الشعور بالتعب والإرهاق: تبدأ المرأة بالشعور بالتعب على رغم حصولها على قسطٍ كافٍ من الراحة من دون العمل بجهد

كروكيت الجبن والخضر

  المقادير:   90غ من الجبن الأحمر   2 حبات كراث “Poireaux“ 2 حبات جزر حبة قرع اخضر ملعقة كبيرة من الثوم المطحون حبة بصل ملعقة كبيرة من الحامض

تتعرقين كثيرا ؟ إليك السبب

    زيادة في إنتاج الغدة الدرقية أو أمراض الغدد الصماء. عند علاج سرطان البروستاتا أو الأمراض السرطانية الأخرى ستكون عرضة لزيادة التعرق. انقطاع

إلى مستعملات العدسات: تجنبن هذه الأخطاء

  1- ارتداء العدسات من دون غسل اليدين:   وجدت الدراسة أن نسبة من الناس يرتدون العدسات عندما تكون متوفرة أمامهم، من دون

طجين سمك بلمسة عصرية

  المقادير:- 600 غ سمك فيله، مكعبات 3 سم.- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.- 2 حبة كوسا، مكعبات.- 1 بصلة مفرومة.-

اعتني بأظافرك في وقت قياسي

  في دقيقة واحدة: دلكي يديك بكريم اليدين، ثم ادفعي الجلد الطري بواسطة عود خشبي ناعم خاص بالأظافر. في دقيقتين: نظفي أظافرك