الرئيسية سياسة اقتصاد أخبار وطنية رياضة دولية طب وصحة علوم وتكنولوجيا شاشة أخبارنا دين ودنيا لإعلاناتكم

ركن المرأة

أوقفي تساقط الشعر بمنتج طبيعي

أوقفي تساقط الشعر بمنتج طبيعي

لا يحظى فقدان الشعر بالاهتمام الذي يستحقه لأنه لا يشير عادة إلى حالة كامنة خطيرة، ويمكن أن يعزا الأمر إلى

ركن المرأة
طرق بسيطة لإنقاص الدهون الزائدة

طرق بسيطة لإنقاص الدهون الزائدة

بعد ثلاثة أشهر من الحجر المنزلي بسبب فيروس كورونا تعرض الكثير من الناس من مختلف دول العالم للوزن الزائد نتيجة

ركن المرأة
تعرفي على أهم رياضة للاعتناء بصحتك

تعرفي على أهم رياضة للاعتناء بصحتك

حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن: يزيد المشي من معدل ضربات القلب، ما يؤدي إلى استهلاك الطاقة وحرق السعرات الحرارية تماما مثل

ركن المرأة
سلطة التونة والفاصوليا

سلطة التونة والفاصوليا

المقادير - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح ناعمة) - التونة : علبة (مصفاة من الزيت) - الفاصولياء البيضاء :

ركن المرأة
أسرع طريقة للتخلص من الكرش

أسرع طريقة للتخلص من الكرش

تناول الأطعمة الغنية بالألياف الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والفواكه والخضروات يساهم في حرق دهون البطن، كما تساعد على الشعور بالشبع

ركن المرأة
فيليه اللحم بصلصة الفطر

فيليه اللحم بصلصة الفطر

المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - اللحم : 4 شرائح (كبير الحجم) - الثوم : فصّان (مهروس) - الفطر : كوب (مقطع) -

ركن المرأة
وصفة للعناية بالوجه والخدين

وصفة للعناية بالوجه والخدين

اخلطي ملعقة صغيرة من كل من العسل الطبيعي والبابايا المهروسة. وحين يصبح الخليط متجانساً، طبقيه على بشرة وجهك، لا سيما

ركن المرأة
كيف تتجنبين الخلافات الزوجية

كيف تتجنبين الخلافات الزوجية

  1- عدم تدخل الأهل طبيعي أن جميع الأمهات والآباء يرغبون في سعادة أبنائهما، ويسعون دائماً إلى تحقيقها، ولكن عندما يتدخل الأهل

ركن المرأة
علاج بسيط وفعال للشعر المتضرر

علاج بسيط وفعال للشعر المتضرر

قناع الجرجير وزيت الزيتون   هذان المكوّنان يحتويان على عناصر غذائية كثيرة، تساعد في تعزيز صحّة الشعر ونضارته. لتحضير هذا القناع أنت

ركن المرأة
العلامات المبكرة للحمل

العلامات المبكرة للحمل

هل يمكن أن تكوني حاملاً؟ الإثبات هو اختبار الحمل، ولكن حتى قبل أن يحين موعد دورتكِ الشهرية، قد تشتبهين أو

ركن المرأة