وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
المقادير زيت الزيتون: 4 ملعقة صغيرة الفطر: كوب (مقطع) الثوم: 4 فصوص (مفروم شرائح) ملح: ثلث الملعقة الصغيرة لحم العجل: 500 غراماً (مفروم) البصل: 1 حبة (مفروم) الصويا صوص: ملعقة كبيرة فلفل أسود: ...
المكوّنات: 1 ليمون حامض 3 فصوص من الثوم ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الخطوات: 1.اعصري الليمون الحامض 2. قشري فصوص الثوم وقطعيها 3. ضعي عصير الليمون والثوم وزيت الزيتون في وعاء واخلطيها ...
أن تكوني أماً لأول مرة تجربة فريدة من نوعها ولديها طابع خاص، فلا شيء يمكنه أن يضاهي تلك التجربة بتفاصيلها المشوقة بداية من مراحل الحمل ...
المكونات: -اللازمة لتحضير كيلو من اللحم المفروم ناعماً. -بصلتين من الحجم الكبير. -ربطة بقدونس من الحجم المتوسط. -نصف رأس من الثوم. ثلاث حبات من البندورة الحمراء الطازجة. -نصف ربطة كزبرة ...
الوصفة الأولى: حليب بودرة+ ماء الورد الطريقة: تخلط ملعقة صغيرة من حليب البودرة مع ماء الورد، وضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ. الوصفة ...
شاي البابونج: ضعي مقداراً مناسباً من الماء على النار واتركيه حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم أضيفي مقدار كيس من عشبة البابونج إلى الماء المغلي واتركيه ...
طبيبة الأسرة الدكتورة سميحة خليل ترى أن هناك عدة تغيرات فسيولوجية تحدث في جسم المرأة بمجرد الحمل، وبالتالي تنعكس على نفسيتها وطباعها ومن أول الأمور ...
المكونات : -أربعة أكواب من الملفوف. -جزر مبشور. -ملعقتان كبيرتان من الحليب. -ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. -ربع معلقة صغيرة من الملح. -ملعقة كبيرة وربع من عصير الليمون. -ربع معلقة صغيرة من ...
إليك هذه الوصفة الفعالة لا سيما إن كنت من ذوي البشرة الدهنية، وتسعى للتخلص من بقع النمش، هات ملعقة من الطحين، ومقداراً من الحليب، وعصير ...
قال طبيب الأطفال الفرنسي، جي دي ناسيو، إن الأم التي تلاحظ أن ابنها صامت في كثير من الأحيان ولا يتبادل الكلام مع الآخرين ليس خطيرًا، ...
المقادير لحم مفروم: 1 كيلو البصل: 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم ناعم) البيض: 1 حبة ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة القرشلة: نصف كوب (جافة، للبطاطا) البطاطا: 2 حبة ...
1. يُفضّل تحديد قائمة بالمشتريات قبل الذهاب إلى السوق، بهدف تقليص المصاريف من خلال شراء الاحتياجات الضرورية والابتعاد عن الكماليات. 2. يُنصح بالاتجاه إلى الأسواق الشعبية ...
1-زيت الألوفيرا: تتميّز الألوفيرا بخصائص مضادة للالتهابات، ممّا يجعلها من أفضل مرطّبات البشرة، كما أنها تخلّصك من الجفاف والقشرة؛ فإذا كنت تعانين من الجفاف، فاجعلي ...
المكونات : -أربعة أكواب طحين. -ثلاث ملاعق كبيرة حليب مجفف. -ملعقة من الفانيلا. -كوب ماء دافئ. -نصف كوب من السكر. -ربع كوب زيت نباتي. -ملعقة كبيرة خميرة فوري. -صفار بيضة واحدة. -ملعقة كبيرة باكينج ...
من المؤكد أن النظام الغذائي الذي نعتمده يؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة وحيويتها، كما أن الأطعمة التي نتناولها يمكن أن تكون السبب في افساد ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...