يطرأ على المرأة الكثير من التغيرات بعد بلوغها العقد الرابع من عمرها خاصة عندما يتوقف الطمث وتنقطع الدورة الشهرية لديها، ومن هذه التغيرات تظهر الكثير ...
تفاصيل أكثر
المقادير ½1 كوب دقيق . ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ¼ ملعقة صغيرة بيكربونات صودا. ¼ ملعقة صغيرة ملح. 3 بيضات كبيرة الحجم. 3/1 1 كوب زبد (في درجة حرارة الغرفة) 1 ...
تفاصيل أكثر
الشعر المصبوغ يحتاج إلى عناية خاصة حتى تحافظي عليه و تعملين على حمايته و الحفاظ أيضاً على لون شعرك الجديد ، هناك بعض الأمور التي ...
تفاصيل أكثر
المكونات : مسحوق الكاكاو ملعقة كبيرة. ماء ورد ملعقة كبيرة. عصير ليمون ملعقة صغيرة. الشوفان ملعقة كبيرة. العسل ملعقة كبيرة السكر المطحون ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ملعقة صغيرة. طريقة التحضير: امزجي مسحوق الكاكاو وماء ...
تفاصيل أكثر
الديتوكس أو تنقية الجسم من السموم أصبح أمرًا متعارفَا عليه في كل الأنظمة الغذائية الصحية، حيث تتراكم المواد الضارة والسموم في أجسامنا عبر الأطعمة والمشروبات ...
تفاصيل أكثر
الثقة بالنفس بالطبع يرغب الرجل في المرأة الواثقة من نفسها لكن الإفراط في إظهار ذلك يتسبب في ظهور الغرور وهذا ما يكرهه الرجل، لذلك تمتعي بثقة ...
تفاصيل أكثر
بين التغذية والبشرة الصحية رابط قوي، إذ إنّ بعض العناصر الغذائية تلعب دوراً مهماً في تركيبة بشرتك ألا وهي الفيتامينات. لهذا السبب تحتوي أغلبية مستحضرات ...
تفاصيل أكثر
بعد تناول الاطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون، لا بد من التأكد أنه يمكن التخلص منها بطريقة فعالة من خلال عصير الليمون والماء الساخن. يساهم هذا العصير ...
تفاصيل أكثر
الفازلين والعسل: الفازلين عنصر مهم جداً لعلاج البشرة بشكل عام والحروق والتشقق وغيرها من الاستخدامات. والعسل أيضاً مشهور بفائدته وأهميته الكبيرة، فما بالكم إذا اجتمع ...
تفاصيل أكثر
التدرج عليكِ بمعرفة أهمية التدرج أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فممارسة التمارين البسيطة أولًا ثم ممارسة التمارين القاسية يحقق نتائج رائعة في التمارين ويقلل من فرص الشعور ...
تفاصيل أكثر
تقول العادات: الأساسي في العلاقة هو جودة العلاقة الجنسية. لكن، هل تدهورها يعني بداية النهاية؟ منذ العشرين سنة الأخيرة، تطور الحديث عن الجنس بطريقة سريعة، فصرنا ...
تفاصيل أكثر
العيون المشرقة هي سر جمالك الطبيعي. لذا، ترغب كافة النساء في الحفاظ على مظهرها الحيوي والمنتعش دائمًا. لكن كثيرًا ما نواجه المشكلات المختلفة كالهالات السوداء، ...
تفاصيل أكثر
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
