وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
المكونات : -نصف كيلوغرام من لحم العجل ويفضل أن تكون قطعة واحدة. -بصلة متوسطة الحجم. -حبة فليفلة حمراء حلوة متوسطة الحجم. -حبة فليفلة خضراء حلوة متوسطة الحجم. -حبة فليفلة صفراء ...
يمكن توزيع قطع من الليمون الحامض في سلّة القمامة الفارغة، ثم نقعها بالماء المضاف إليه ملعقة من "كاربونات الصودا"، فشطفها بالماء الساخن. -عند مسح قاع سلّة ...
لا شك في أنّ غالبية الفتيات يعتمدن تسريحة الشعر على شكل ذيل الحصان، فهي سهلة وسريعة. كما هي تسريحة مثالية للأيام التي لا يكون شعرك ...
المقادير : 2 كوب دقيق كوب سكر 5ملاعق كبيرة كاكاو خام ملعقة بايكينغ باودر ½1كوب زبادي لايت ⅓كوب زيت ذرة 2 ذلال بيض فانيلا رشة ملح طريقة التحضير : 1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، ذلال البيض ...
ممارسة التمارين الرياضية لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية على الجسم، حيث إنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم وتحسن من تناسق العضلات مما يعطي ...
سيروم البشرة من المستحضرات التجميلية التي ظهرت على الساحة مؤخرًا مع الكثير من الفوائد السحرية لعلاج وإصلاح البشرة التالفة واستعادة نضارتها الطبيعية. ومع ارتفاع تكلفتها، ...
1- يجب شراء الفاكهة والخضروات في مواسمها، مع إيلاء مصادرها أهميّة، والتغاضي عن الأخيرة التي لا تملك قوانين متعلّقة بأمان الطعام من ضرر المبيدات الحشرية. 2- ...
1.تدليل بشرة وجهك: قومي بمزج 6 قطرات من زيت اللافندر بملعقتين من الملح وملعقة من زيت الزيتون، ودلّكي وجهك بالمزيج بحركات دائرية، ثمّ اشطفي بشرتك ...
1.الماء الساخن يقوم بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية المخزنة بداخلها، مما يؤدي إلى جفاف البشرة، وبالتالي إلى الحكة والتهاب البشرة. 2.تؤدي المياه الساخنة إلى زيادة الدورة ...
عسل النحل: عسل النحل من أفضل الأطعمة التي تقوي مناعة الجسم، أضيفي العسل لوجبة أطفالك، كأن يأكلوه مع الزبدة، أو أن تحلي به عصير الليمون بالنعناع، ...
المقادير – 4 كؤوس حليب – 10 ملاعق كبيرة سكر – نصف كأس أرز – 4 ملاعق كبيرة نشاء ذرة – ملعقتان صغيرتان ماء الزهر – قرفة للتزيين – ملعقتا قشدة (اختيارية) طريقة ...
نخالة القمح تحوي العديد من الفوائد الجمالية، فهي مبيضة للبشرة، مزيلة للرؤوس السوداء، تمد الجسم بالجمال والنضارة، وغيرها من الخصائص الفريدة التي تجعلها بديلا جيدا ...
المكونات: 4 حبات بصل كبيرة. 50 غرام من الزبدة. 1 ملعقة كبيرة من الزيت. 1 ملعقة كبيرة من الدقيق. 1 لتر من الماء. الملح والفلفل الأسود. 6 قطع من الخبز المحمص. 100 غرام ...
– زيت الزيتون: غني بأحماض الأوميغا 3 والبروتينات، لذلك فهو يساهم في التخلص من الوزن الزائد ويحمي من السكري. – اللحوم الحمراء: بالرغم من أن اللحوم ...
– شرب الماء والتغذية السليمة: يجب عليك تناول أغذية مضادة للالتهابات مثل الجوز، السلمون وكذا البروكلي، ولا تنسي شرب كمية مهمة جدا من الماء، لأن ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...