وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
1. استهلال النهار بشرب كوب من الماء الدافئ، بهدف تنقية الجسم وطرد السموم منه. ومعلوم أن الماء الدافئ يساعد على تكسير الطعام المتبقي في المعدة ...
المشكلة 1: كيفية اختيار اللون المناسب لملء الحواجب هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حول اللون الذي يجب استخدامه لملء وتحديد الحواجب. ولكن الخطأ الأكبر يكمن في ...
سبب أساليب التغذية الخاطئة باتت السمنة من أمراض العصر، ويذهب ضحية الأمراض التي تتسبب فيها آلاف الأشخاص في العالم سنوياً. ويبعث الأمر على مزيد من ...
المقادير مانغو: 400 غراماً (عبوة / المحفوظ بالعصير، مصفّى) ياغورت: 450 غم (مخلوط مع قطع المانجو) كيك: 300 غراماً (عادي وجاهز، مقطع) عصير العنب: 4 ملاعق كبيرة (مضاف إليه ...
المقالي والمشروبات الغازية الأطعمة المقلية تأخذ وقتاً أطول في الهضم. فإذا نمت مباشرة بعد تناول المقالي، سوف تعانين من تشنجات في المعدة أو حموضة، والأمر نفسه ...
1- لفترة مؤقتة اجعلي لكل منكما مكاناً مختلفاً ينام فيه حتى تشتاقا لنومكما سوياً على سرير واحد، واتفقي مع زوجك على تغيير أماكن نومكما، وأن ...
المقادير أفخاذ الدجاج: 8 قطع عصير الليمون: 1 حبة الثوم: 4 فصوص (مسحوق) الزنجبيل: قطعة (طازج / حجمها 7.5 سنتيمتراً) بابريكا: ملعقة كبيرة صلصة الغارام ماسالا الجاهزة: ملعقتان كبيرتان زيت دوار الشمس: ...
كشفت تجارب قام بها باحثون بريطانيون، أن دماغ الأنثى يملك ردة فعل أقوى بكثير مما عند الرجال حين يتعلق الأمر بهيئة جسدها، حيث إن ظهور ...
-ينبغي تناول كميات كافية من الماء، وعلى مدار اليوم. ينبغي تناول قدر كافي من الفواكه والخضروات. -تجنب تناول المكسرات والحلويات والمشروبات المحتوية على كافيين. -تجنب تناول المشروبات ...
المقادير : كأسا تمر منزوع النواة كأسا فستق زيت زيتون أو زيت ذرة طريقة التحضير : اطحني الفستق في المطحنة الكهربائية ثم أضيفي التمر إلى الفستق واخلطي المكونات على درجة ...
زيت شجرة الشاي: -حيث يعتبر من المواد الطبيعية الفعالة بشكل كبير بتطهير الأحذية من البكتيريا، وتتمثل طريقة استخدامه برشه في الحذاء مرة كل أسبوع، ويترك الحذاء ...
ذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أن الأفوكادو يعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث أنه يعمل على تنشيط الأيض أثناء حرق الدهون.وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت ...
* ينمو الثديان بشكل ملحوظ ويتجه الرحم إلى الأمام فيما يتابع نموه، وفي هذا الشهر يبلغ معدل الهرمون حده الأقصى في الدم، ويمكن اكتشافه بسهولة ...
- للفطور، يمكن الاختيار بين الآتي: 1. قطعة من الـ"مافن" الخفيفة، مع القهوة المضاف إليها الحليب خالي الدسم. 2. حبتان من البيض، مخفوقتين مع ربع كوب من ...
المقادير حليب: 3 اكواب (نصف دسم) سكر: ملعقة كبيرة ونصف الشوفان: كوب ونصف مانغو: نصف كوب (مقطّعة إلى مكعبات) التوت: نصف كوب العسل: ملعقة كبيرة (للتقديم) القرفة: ملعقة صغيرة (اختياري) طريقة التحضير 1. يُسخّن، ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...