طب وصحة
مواد غذائية لا ينصح بتناولها على معدة فارغة
وفقا للدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي، من الخطأ تناول الفطر والمكسرات والأطعمة المحتوية على بهارات وتوابل حارة والعصائر الطازجة والكحول على معدة فارغة. ويشير الخبير ... تفاصيل أكثر
المأكولات النيئة قد تكون سببا في الإصابة ب"حمى التيفود"
أكدت تايوان أول حالة إصابة بحمى التيفود، المكتسبة محلياً هذا العام، لرجل سافر مؤخراً إلى إحدى الجزر النائية في البلاد، وفقاً لما ذكرته مراكز السيطرة ... تفاصيل أكثر
ما كمية الماء التي يحتاجها جسمنا؟
يتكون حوالي 80 بالمائة من جسم المولود حديثاً من الماء، ولكن مع تقدمنا في السن، ينخفض محتوى الماء في أجسامنا ليصل إلى حوالي 60 بالمائة. ... تفاصيل أكثر
نصائح طبية.. هكذا تدرب جسدك على التكيف مع الحرارة المرتفعة
في مواجهة الأخبار والتداعيات الصادمة للتغيرات المناخية التي تعانيها غالبية دول العالم، هناك خبر سار، هو أنه يمكن تدريب جسم الإنسان على تحمل درجات الحرارة ... تفاصيل أكثر
المغنيسيوم يدعم الحالة المزاجية وجودة النوم ومستويات الهرمونات
تؤكد الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى التغذية الجيدة يعززان من جودة النوم والصحة العامة للجسم، ويقللان القلق والاضطرابات التي يعانى منها البعض، ... تفاصيل أكثر
هل سكر "جوز الهند" صحي أكثر من السكر الأبيض؟
شهدت الآونة الأخيرة رواجاً للسكر المستخلص من زهور جوز الهند، إذ يعتقد الكثيرون بأنه صحي أكثر من السكر التقليدي.للإجابة عن هذا السؤال أوضحت الجمعية الألمانية ... تفاصيل أكثر
بينها الجوز والرمّان .. 10 أغذية مدهشة تجعلك أكثر شبابا
تتوفر الفواكه والكثير من النباتات على فيتامينات مختلفة مفيدة لبشرتنا ولتجديد خلايانا ومنحنا طاقة جديدة، كما أنها تقينا من العديد من الأمراض. ونقلا عن موقع ... تفاصيل أكثر
نجاح علمي.. استخدام الجهاز المناعي لعلاج سرطان المبيض
توصلت دراسة علمية أجريت في أستراليا إلى إمكانية استخدام نوع من بروتينات الجهاز المناعي للجسم في علاج سرطان المبيض.واكتشف فريق من الباحثين من معهد هدسون ... تفاصيل أكثر
بهذه النصائح.. حلم المحافظة على شبابك قابل للتحقيق
"شكلك يبدو أصغر من عمرك"، عبارة يطرب لها كل من يسمعها، ولكن كيف يمكن جعل مظهرك يبدو أصغر من عمرك؟ يجيب أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين ... تفاصيل أكثر
تحذير من مخاطر حساسية الفول السوداني
قالت خبيرة التغذية الألمانية زابينه شنات، إن أعراض حساسية الفول السوداني تعد من أكثر أنواع حساسية الطعام شيوعاً، مشيرةً إلى أعراضها تتنوع بين البسيطة والخطيرة.وأوضحت ... تفاصيل أكثر
أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل
يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط على الحفاظ على صحة الأسنان ومنع تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، بدأ الكثيرون في السنوات الأخيرة يتبعون اتجاهات مختلفة ... تفاصيل أكثر
هل يمكن تعويض قلة النوم بشرب القهوة؟
اختبر بحث في جامعة ميتشغان التدخلات التي قد تعكس الآثار السلبية للنوم، مثل شرب القهوة، أو نوم القيلولة، وأظهرت التجربة أنه: لا بديل عن النوم.وفي ... تفاصيل أكثر
الحمامات المتناوبة ....فوائد صحية جمة للجسد والنفس
تتمتع الحمامات المتناوبة بفوائد جمة للجسد والنفس على حد سواء، إذ إنها تعمل على تنشيط سريان الدم وتقوية القلب وجهاز المناعة وتعزيز التمثيل الغذائي وتحسين ... تفاصيل أكثر
دراسة جديدة تربط ارتفاع ضغط الدم بكورونا
كشفت نتائج دراسة جديدة أن وباء كورونا تسبب في مشاكل صحية في الأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين لديهم ضغط دم صحي سابقًا ما يعد مؤشرا ... تفاصيل أكثر
دراسة حديثة تكشف عن أخطر الأغذية التي تسبب تزايد الإصابة بالسرطان لدى الشباب
كشفت دراسة حديثة عن الارتفاع الواضح في معدل الإصابة بالسرطان بين الشباب ما يطرح لغزا مثيرا للقلق يحرص علماء الأوبئة بشكل خاص على حله. اتضح بمراجعة ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
