ركن المرأة سلطة بسيطة ولذيذة جدا
المقادير - خس : كوب (مقطع) - خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات) - الذرة : كوب (معلبة ومغسولة) - ياغورت : نصف كوب - المايونيز : ملعقة كبيرة - ملح
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
كيف تواجهين غضب زوجك بحكمة؟
1. الهدوء مقابل الغضب عندما تحاولين السيطرة على شريك غاضب، فقد يصبح دفاعياً وغير متعاون. من غير الحكمة أن تغضبي رداً
ركن المرأة
كيف نحرق دهون الجسم بشكل فعال
كشفت مدربة رياضية أن التعرق لا يعني حرق دهون الجسم، موضحة أفضل الطرق التي تساعد الجسم في حرق الدهون. ونقلت صحيفة
ركن المرأة
قدمي هذه الفواكه لعائلتك لتوفري لها مناعة طبيعية في فصل الشتاء
تتفاوت نسب المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها الفواكه الشتوية، لكن جميعها يمثل مصدرا غنيا للعناصر الغذائية المختلفة إضافة إلى كونها
ركن المرأة
هل تشكل القهوة خطرا على المرأة الحامل؟
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن شرب كوب واحد من القهوة يومياً أثناء الحمل يزيد من احتمالات الإجهاض أو لادة الجنين
ركن المرأة
الحل الأمثل للتقليل من تساقط الشعر خلال الفصل البارد
بقدر ما يفضل الكثيرون فصل الشتاء البارد بكافة تفاصيله وطقوسه، إلا أنه لا يمكن تجاهل مجموعة مشاكل الجمال التي تأتي
ركن المرأة
هام لكل أم: لا تسمحي لأطفالك بتناول هذه الأطعمة في فصل الشتاء
يجلب فصل الشتاء عادة بسبب ظروفه الجوية والبيئية مجموعة من الأمراض الشائعة والواسعة الانتشار، وخصوصا عند الأطفال. نشر موقع “ذا هيلث
ركن المرأة
نتائج كالفوتوشوب.. مادة جديدة لإخفاء التجاعيد بدون حقن أو عمليات تجميل!
يمكن أن تظهر خطوط التجهم أو التجاعيد في العشرينات من العمر بسبب تعابير الوجه المتكررة. وعندما تصبح واضحة جداً للعيان،
ركن المرأة
إن كنت تريدين إنقاص وزنك فلا تصدقي هذه الخرافات
1- المكملات الغذائية تحرق الدهون فكرة أن المكملات الغذائية بدل الطعام ستساعدك على فقدان الوزن مضللة، ولا صحة لما يقال من
ركن المرأة
أطعمة يمنع عليك وضعها في الثلاجة
قالت إيمي توفينين، مديرة التطوير في منظمة المنازل الفنلندية Marttaliitto لصحيفة Helsingin Sanomat ، إن المنتجات التي لا تتطلب التخزين
ركن المرأة
لا تضيفي هذه الأشياء إلى طعامك للحفاظ على رشاقتك
– توابل السلطة تحتوي على السكريات وشراب الذرة والزيوت المهدرجة، وهي مواد تؤدي إلى زيادة الوزن. – المايونيز به نسبة عالية من السعرات
ركن المرأة
أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة.. تعرفي عليها
عندما تنظرين في المرآة ، فإن ما ترينه فيها هو نتاج ما قمت به وما تناولته في الفترة الماضية، فكل
ركن المرأة
من تكون "بشرى كربوبي" الشرطية التي دخلت تاريخ الدوري المغربي؟
قادت الحكمة المغربية بشرى كربوبي، المباراة التي جمعت يومه السبت 10 أكتوبر 2020 بين فريقي المغرب التطواني وأولمبيك خريبكة، برسم
ركن المرأة
هل تساعد القهوة على حرق دهون البطن؟
يُعد المفتاح الأساسي لاستخدام القهوة كأداة مساعدة لانقاص الوزن هو تجنّب إضافة السكر أو الكريمة الزائدة إليه. هناك العديد من الأسباب
ركن المرأة
فاكهة واحدة تخلصك من مشاكل بشرتك
يندرج الموز ضمن أكثر الفاكهة استهلاكاً في العالم، فطعمه اللذيذ يُغري الكبار والصغار على السواء. ولكن هل تعلمون أن غناه
ركن المرأة