مضايق دادس... الأعجوبة الطبيعية التي تشق جبال الأطلس الكبير
حريق مهول يلتهم محلا لبيع مستحضرات التجميل وسط طنجة ويتسبب في خسائر جسيمة
السرعة تتسبب في انقلاب شاحنة بعين السبع بالدار البيضاء
نقاشات حادة بين باشا الحي الحسني وتجار "لافيراي" بسوق دلاس بسبب عملية تحرير الملك العمومي
السلطات المحلية تشرع في هدم سوق "دلاس" الشهير بالحي الحسني
الملك محمد السادس يعين مسؤولين جدد في مناصب عليا ويؤشر على تعيينات عدد من الولاة والعمال والسفراء
التمرين الأوَّل: استلقي على ظهرك، واثني ركبتيك، مع المباعدة بينهما. اثني ذراعيك خلف رأسك، ثمَّ حرّكي هذا الأخير، مع الجزء العلوي من الظهر. وشدِّي عضلات البطن، ...
المكونات • 2 ملاعق من زيت الجوجوبا . • 2 معلقة من زيت الورد . • 5 قطرات من زيت شجرة الشاي . • 1 معلقة صغيرة من زيت ...
المقادير بياض بيضتين معلقة صغيرة ملح رشة بهارات دجاج كوب نشا معلقة صغيرة باكينج بودر رشة فلفل اسود مطحون كوب دقيق رشة بودرة ثوم رشة بصل كوب زيت عباد شمس نصف كيلو صدور دجاج (مقطعة لأصابع ...
أفادت دراسة جديدة بأن جلسة الساونا تقدم الكثير من الفوائد الصحية مثل ممارسة الرياضة. ووجدت الدراسة التي أجراها علماء الرياضة في جامعة هاله-فيتنبرج في ألمانيا بالتعاون ...
نشرت صحيفة “آي” مقالاً لجين كيربي بعنوان “شرب القهوة قد يساعد في فقدان الوزن”. وقالت كاتبة المقال إن شرب القهوة قد يساعد في فقدان الوزن والحد ...
المقادير كوب واحد من الحليب خال الدسم. ملعقة واحدة من الفانيلا. ملعقتان صغيرتان من السكر. كوبان من الفروالة المقطعة قطعاً صغيرة. ثلج حسب الحاجة. ثلاثة ملاعق كبيرة من الملح. الطريقة ضعي كوب الحليب ...
1 – تخلّي عن كريم الأساس لا تستعملي كريم الأساس لإخفاء شوائب بشرتك، فهذا المستحضر لن يغطي فقط جمالك الطبيعي، بل سيجعلك تفتقدين إلى الطلة الطبيعيّة. استعيضي ...
يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه ...
المقادير بيضتان - ملح : نصف ملعقة صغيرة - خميرة : ملعقة كبيرة - سكر : كوبان - الماء : كوب - طحين : 5 اكواب - الزبدة : 172 gr - الفانيليا ...
المكونات ربع كوب من العسل ربع كوب من زيت الزيتون طريقة الاستخدام 1- امزجي العسل مع زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج الناتج على الشعر حتى يتغلغل إلى فروة الرأس. 2- ...
التصوير بالأشعة السينية يفضل التقليل من تعرضك للأشعة السينية والاكتفاء باستخدامها فقط عند الحالات الطارئة أو التي تستدعي ذلك. ففي بعض الحالات يمكن لطبيبك أن يستعين ...
وصفة دقيق الشّوفان يعد الشُّوفان عامل تقشير طبيعياً لجميع أنواع البشرة، فهو يحتوي على السّابونينات التي تُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزهّم الزّائد وبعض الشوائب، ...
كيف تصنع البيتزا؟ قاعدة هامة: العجينة المقرمشة هي السر وراء نجاح عملية إعداد البيتزا في المنزل، لذلك لديك خياران اختَر أحدهما: 1- يمكنك تحضير البيتزا المنزلية باستخدام ...
فوائد بذور البطيخ المحمّص لمرضى السكري لمرضى السكري يمكن أن تساعد بذور البطيخ في السيطرة على نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين في الجسم. في ...
المقادير - البصل : 500 غراماً تتبيلة شاورما اللحم - ياغورت طبيعي : 10 ملاعق كبيرة - معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة - الخل الأبيض : كوب - الماء ...
العالم المغربي "رشيد اليزمي" يعلن توصله لاختراع جديد سينقذ آلاف الأرواح عبر العالم ...
صدق أو لا تصدق.. "تبون" يشكر دولة سلوفينيا على دعمها لـ"مغربية الصحراء" (فيديو) ...
زلزال قوي يهز سواحل اليونان.. الهزة تصل إلى دول عربية ...
بعد إلغاء شعيرة النحر.. مغاربة إيطاليا يعلنون عن مبادرة تضامنية لافتة مع وطنهم الأم ...
الوزيرة بنعلي تكشف مستجدات مشروع أنبوب الغاز نيجيريا-المغرب ...
مهرجان "كان" العالمي يحرج نظراءه العرب.. العري والملابس الشفافة ممنوعان فوق البساط الأحمر ...