في غياب وسائل السلامة المهنية.. حريق مهول يلتهم مصنعا للأغطية بسطات
طراكس السلطات يأتي على الأخضر واليابس..أقوى حملة لتحرير المِلك العمومي بوجدة
ساكنة تطوان: نطالب بزيادة عدد الحافلات خلال فصل الصيف لضمان قضاء العطلة بشكل مريح
سعيد الناصيري ينفي تورطه في الاتجار بالمخدرات ويتهم "إسكوبار الصحراء" بتوريطه في القضية
المسكيني يرد على ادعاءات المالي بعدما اتهامه للناصيري بإرشاء المسؤولين لتسهيل ترويج المخدرات
مدير مستشفى الغساني بفاس يكشف آخر مستجدات فاجعة انهيار عمارة التي هزت قلوب المغاربة
المقادير 2 حبة كبيرة باذنجان ملح علبة طماطم كاملة مقشرة مهروسة فص ثوم مقشر ومفروم زيت زيتون فلفل أسود طازج مطحون 1/2 كوب دقيق 1/2 كوب بقسماط ناعم جاف 4 بيضات كبيرة مخفوقة ربع ...
حذر مختصون من وضع بعض الأطعمة داخل الثلاجة تجنباً لارتفاع درجات الحرارة، لافتين إلى أن تجميد تلك الأطعمة يقلل من نكهتها أو يغير من نسيجها. وأوضح ...
المقادير - البطاطس : 3 pcs - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان - لحم مفروم : ملعقتان كبيرتان - الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة (المطحون) - مرق اللحم : 1 ...
فوائد النشا يشدّ النشا البشرة ويبيّضها؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد على تفتيح البشرة، وتخفيف البقع الداكنة منها، والندبات الناتجة عن حب الشباب. يُخفّف ...
تهتم الأمهات بتقديم الأكلات الخفيفة للطفل الرضيع عند إتمامه 6 أشهر من عمره، بحسب ما أقرته منظمة الصحة العالمية، حيث يصبح لبن الأم في ذلك ...
المقادير - البرتقال : 3 حبات (مقشر) - الجزر : 5 حبات (مقشر) - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - الليمون : 1 حبة (مقشر) طريقة التحضير . اخلطي بالخلاط ...
الوجبات السريعة الغنية بالدهون تؤثر على الرغبة الجنسية. - الأطعمة التي تحتوي على الصويا لا سيّما بنِسب عالية، حيث إنها تعمل على رفع الأستروجين في الجسم، ...
1- استخدام خافٍ للعيوب أو كونسيلر إذا كانت الحبوب صغيرة فيمكنك في البداية غسيل وجهك جيداً بمنظف لطيف يصلح للبشرة الحساسة دون فرك للحبوب حتى لا ...
خلطة البصل والحبق أحضري بصلتين صغيرتين وقومي بتقشيرهما، من ثم ضعيهما بالخلاط الكهربائي واطحنيهما جيداً، بعدها أضيفي إليهما قبضة يد من أوراق الحبق الخضراء، وأعيدي طحن ...
مستحضرات التجميل أو الخلطات السحرية والطبيعية للعناية بالبشرة، كلها محاولات للحفاظ على نضارتك وإطلالتك الجذابة، ولكن هل تعرفين الفوائد التجميلية للثلج؟ إليك 5 نصائح لاستعمال مكعبات ...
المقادير 3 حبات أفوكادو كبيرة مقطعة إلى نصفين طولياً، ومزال منها النواة نصف كيلو قمرون مطبوخ ومقطع إلى قطع صغيرة 2 ملعقة كبيرة مايونيز ربع كوب أفوكادو مهروس، يمكنك ...
المكوّنات: نصف كيلوغرام من اللحم بدون عظم. ملح، وفلفل أسود حسب الرغبة. نصف ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. نصف ملعقة كبيرة من بودرة البصل. ربع كوب ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن نقص مستويات فيتامين د عند المواليد وفي مرحلة الطفولة المبكرة، يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في مرحلة المراهقة. الدراسة أجراها ...
1. التوت الأزرق تساعد ثمار التوت الأزرق في حماية البشرة خلال الصيف، لأنها غنية بمضادات الأكسدة القوية التي تقاوم الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر ...
المقادير - فيليه السلمون : 4 قطع - بشر الليمون : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة - صلصة الصوجا ...
زيارة ملكية مرتقبة لهذه المدينة المغربية ...
ثنائية وطرد لحمد الله تقود الشباب للفوز على بطل آسيا (فيديو) ...
أغنية "ابتسام تسكت" الجديدة تضعها في ورطة كبيرة وقد تجرها للقضاء ...
محامية تستولي على مبالغ طائلة من أموال موكليها لتنفقها في القمار وعيش حياة فارهة ...
الجيش الملكي يتأهل لعصبة الأبطال الإفريقية والمغرب التطواني ينزل للقسم الثاني ...
جريمة غامضة تهزّ الصويرة.. العثور على سائق حافلة مقتولاً داخل المحطة الطرقية ...