ركن المرأة

هام للنساء الحوامل "السمينات"

هام للنساء الحوامل "السمينات"

أكدت دراسة حديثة، أن السبب الرئيسي لحدوث مضاعفات للأم خلال فترة الحمل، وإصابة الجنين بتشوهات وعيوب خلقية، هو السمنة الزائدة. وحسب

ركن المرأة
تعانين من حكة الرأس؟ إليك الحل الأمثل

تعانين من حكة الرأس؟ إليك الحل الأمثل

عصير الليمون دلي فروة الرأس بعصير الليمون، ثم إتركيه لمدة حمس دقائق قبل غسل الشعر جيدا. خل التفاح له خصائص قوية مضادة للإلتهابات،

ركن المرأة
أشياء تتسبب في تلف بشرتك

أشياء تتسبب في تلف بشرتك

الشمس : التعرض لأشعة الشمس فترة طويلة أو بكيفية مستمرة، يسبب مشاكل جمة للبشرة، إذ ينصح خبراء التجميل بضرورة الابتعاد

ركن المرأة
أسباب تشقق اليدين وطرق لعلاجه

أسباب تشقق اليدين وطرق لعلاجه

عادة ما نجد بشرة اليدين متشققة أو جافة أو خشنة، خاصة في فصل الشتاء، حيث تتعرض البشرة للعديد من تأثيرات

ركن المرأة
طريقة تحضير صلصة سيزر

طريقة تحضير صلصة سيزر

المقادير - الثوم : فصّان (مهروس) - الخردل : ملعقتان كبيرتان - صلصة ورشسترشاير : ملعقتان كبيرتان - زيت الزيتون : نصف كوب - عصير

ركن المرأة
اكتشاف هام سيفيد جدا النساء الحوامل

اكتشاف هام سيفيد جدا النساء الحوامل

قال باحثون أستراليون إنهم طوروا طريقة بسيطة للتنبؤ بخطر إصابة السيدات بتسمم الحمل.   وتسمم الحمل حالة خطيرة تقتل 760 ألف سيدة،

ركن المرأة
خطوات بسيطة لتخفيض وزنك في 3 أشهر فقط

خطوات بسيطة لتخفيض وزنك في 3 أشهر فقط

  1. قلل من السكريات والنشويات الجزء الأكثر أهمية هو خفض السكريات والنشويات (الكربوهيدرات). عندما تفعل ذلك، تنخفض مستويات الجوع لديك وينتهي بك

ركن المرأة
طاجين اللحم بالزيتون

طاجين اللحم بالزيتون

المقادير: كيلو من اللحم . زيتون أخضر. ليمون مخلل مقطع شرائح. 2 جزرة مقطعة إلى شرائح. فلفل حار. كراث. بصل أخضر مقطع. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملح

ركن المرأة