ركن المرأة

طريقة بسيطة جدا للقضاء على القشرة

طريقة بسيطة جدا للقضاء على القشرة

تعاني نساء كثيرات من مشكلة القشرة، ولكن يمكن معالجتها باستخدام عصارة الصبار الفعالة في ذلك. اخليطي فنجانا من زيت الزيتون، ونصف

ركن المرأة
طرق بسيطة تؤخر ظهور الشيب

طرق بسيطة تؤخر ظهور الشيب

النظام الغذائي   للنظام الغذائي الصحي دور في تأخير زحف الشيب، اذ أن تناول الفواكه واللحوم والخضروات والأسماك المشبعة بالفيتامين B12 وتناول

ركن المرأة
طبق البقولة المغربي

طبق البقولة المغربي

المقادير: قبطتين أو باقتين من البقولة نصف كأس شاي من زيت الزيتون ملعقة واحدة صغيرة من الكمون ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الحلو ملعقة واحدة

ركن المرأة
خطوات بسيطة تحمي وجهك من التجاعيد

خطوات بسيطة تحمي وجهك من التجاعيد

1. غسل البشرة: اختاري الغسول المناسب لنوع بشرتك.احرصي دوما على اختيار غسول غير قاس ولا يحتوي على تركيبة غنية بالمواد

ركن المرأة
سمك سان بيير بالصلصة البيضاء

سمك سان بيير بالصلصة البيضاء

المقادير: سمك سان بيير مقطع لقطع بوارو قطعة زبدة/او زيت زيتون قشدة طرية ثوم عصير الحامض ملح ابزار الطريقة:   نضع البوارو و الزبدة و الملح و الابزار على النار و

ركن المرأة
طبق اللحم بالفطر

طبق اللحم بالفطر

المقادير 300 جرام فطر مقطع 300 جرام لحم غنم منظف ومقطع مكعبات 100 جرام زبدة 2 حبة بصل مقطع جوليان 0.5 حبة فلفل رومي أحمر

ركن المرأة
طريقة صحية لتطويل الرموش

طريقة صحية لتطويل الرموش

العسل وزيت اللوز   اخلطي ملعقة من العسل مع القليل من زيت اللوز، ثم ضعي الخليط في علبة ماسكارا، وادهني بها الرموش

ركن المرأة
طريقة تحضير مرق السمك

طريقة تحضير مرق السمك

المقادير ربع كوب زيت زيتون نقيّ.   ثلاث بصلات مفروم فرماً ناعماً.   ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق.   ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.   ورقتا غارٍ.   ملعقتان كبيرتان

ركن المرأة