صور جوية.. الأشغال تقترب من نهايتها برفع آخر قطعة من سقف الملعب الكبير بطنجة استعداداً لكأس إفريقيا
لقطة جميلة لغزلان الشباك مع ابنة أخيها بعد نهاية مباراة السنغال
لاعبات المنتخب المغربي يتبادلن التحية مع الجماهير بعد الفوز على السنغال والتأهل للدور الثاني
مدرب السنغال: لعبنا أمام منتخب جيد ..وإحدى اللاعبات: نتمنى أن نتأهل كأحسن ثوالث من المجموعات
عامل وزان يوشح الأطر التربوية المحالة على التقاعد بالأوسمة الملكية
قبل القمة ضد السنغال.. الجماهير المغربية تُشعل الأجواء: "كلنا مع حكيمي للكرة الذهبية!"
الأرز يضع تناول الأرز في المساء الجسم في مواجهة مع خطر السمنة لاحتوائه على سعرات حرارية مرتفعة، لذا يفضل الاستفادة به في وجبة الغداء فقط. اللحم يتميز اللحم ...
المقادير 4 أشخاص 3/4 كوب دقيق حمص 1 ملعقة كبيرة نشا 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1/2 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير 1في البداية نقوم بخلط الدقيق مع النشا، ...
مكونات: نصف تفاحة مفرومة عصير ليمونة جرزة مبشورة ملعقة حليب 3 ملاعق عسل ملعقة زيت زيتون ملعقة شوفان طريقة التحضير: قومي بخلط المكونات في إناء مناسب حتى تحصلي على خليط متجانس. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ ...
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة مع بداية فصل الخريف لحمايته من التساقط الموسميّ، وترميم أليافه التي تعرضت للتلف نتيجة الظروف المناخيّة الصيفيّة. استعيني بالبوتوكس الخاص ...
المقادير - سميد خشن : 3 اكواب - قشدة سائلة : كوب - سكر : كوب - الزبدة : كوب (مذوبة) - بيكنج بودر : ملعقة كبيرة - قطر : كوب ...
لا ينظر الكثير من الأشخاص بجدية إلى أعراض “القلب المكسور” التي يسببها انهيار العلاقة العاطفية، ويفترضون أن حالة ألم القلب سوف تزول مع الوقت. ولكن أستاذ ...
أفادت دراسة مصرية حديثة، بأن الرضاعة الطبيعية تجعل المواليد أقل عرضة للإصابة بالسمنة، لأنها تنظم إفراز الهرمونات التي تفاقم زيادة الوزن. الدراسة أجراها باحثون في مستشفى ...
تشير دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي يصبن بفقر الدم في وقت مبكر من الحمل هن أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بالتوحد. ويرتبط فقر الدم، الشائع ...
المقادير - النودلز : 30 غراماً - زيت الذرة : كوب - الثوم : فص (مفروم) - البيض : 1 حبة - الدجاج : 30 غراماً (قطع) - الروبيان : 30 ...
أسباب تتعلق بالزوجة • اضطرابات التبويض، ومنها عدم انتظام التبويض أو انعدام التبويض، أو فشل المبيض المبكر، وتكون ناتجة عن مشاكل في الهرمونات أو تكيُّسات المبايض ...
المكونات 1 كجم كسكس 1 كجم دجاج أو لحم 4 حبة بصل مقطعة إلى أرباع 2 حبة جزر 4 حبة لفت (اللفت الأبيض الطويل) 1 حبة ...
التفاح: يساعد التفاح على تطهير الجسم من السموم ويمنحه طاقة إضافية، وهو مادة غذائية مفيدة ضد أمراض البرد والانفلونزا، فمادة البكتين الموجودة في التفاح، تطرد ...
اخلطي جل الصبار مع القليل من زيت جوز الهند وطبّقي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو والكونديشنر الذي تستعملينه. لتحضير هذا القناع ...
المقادير سمكة من النوع اللي يعجبكم بالنسبة لشرمولة الحوت ملعقة كبيرة من الملح ملعقة كبيرة كامون ملعقتان كبيرتان من الفلفل الحلو معلقة صغيرة من الإبزار قليل من الفلفل الحارحسب بالذوق ملعقتان كبيرتان من ...
يعتقد خبراء التغذية أنه لا ينبغي اتخاذ الأساليب الجذرية في التخلي عن السكر، وعليك بناء علاقة جيدة مع الحلويات لكي يتمكن جسمك من الاستفادة منها. ويعتبر ...
لويس إنريكي يفقد أعصابه بعد نهائي كأس العالم للأندية ويعتدي على مهاجم تشلسي ...
إنقاذ قطة من الغرق بشاطئ أكادير يكشف مفاجأة صادمة في فمها ...
ما سبب وجود العلم المغربي على حذاء نجمة منتخب سويسرا؟(صورة) ...
نشرة إنذارية.. موجة حر شديد مرتقبة بعدد من مناطق المملكة ...
إسبانيا تُدين مهاجرًا مغربيًا عاطلا عن العمل بغرامة ثقيلة بسبب رحلات متكررة إلى المغرب ...
صاحب "صحيح البخاري.. نهاية أسطورة" يثير الجدل مجددًا بتدوينة نارية عن أئمة المذاهب الأربعة ...