النظام الغذائي للنظام الغذائي الصحي دور في تأخير زحف الشيب، اذ أن تناول الفواكه واللحوم والخضروات والأسماك المشبعة بالفيتامين B12 وتناول أطعمة غنية باليود ضروري للغاية ...
تفاصيل أكثر
من بين أكثر الطرق انتشارا لتبييض الأسنان نجد التبييض عن طريق الليزر، وهي وسيلة فعالة لإزالة اصفرار لون الأسنان، لكن هذه التقنية تحمل بعض المخاطر ...
تفاصيل أكثر
المقادير: قبطتين أو باقتين من البقولة نصف كأس شاي من زيت الزيتون ملعقة واحدة صغيرة من الكمون ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الحلو ملعقة واحدة صغيرة من فلفل حريف 5 فصوص ...
تفاصيل أكثر
1. غسل البشرة: اختاري الغسول المناسب لنوع بشرتك.احرصي دوما على اختيار غسول غير قاس ولا يحتوي على تركيبة غنية بالمواد الكيميائية لان هذه من شأنه ...
تفاصيل أكثر
المقادير: سمك سان بيير مقطع لقطع بوارو قطعة زبدة/او زيت زيتون قشدة طرية ثوم عصير الحامض ملح ابزار الطريقة: نضع البوارو و الزبدة و الملح و الابزار على النار و نحرك حتى يذبل ثم نضيف ...
تفاصيل أكثر
بعد دراسات استمرت 50 عاماً، وجد علماء أنه ينبغي مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبات، لتفادي تسوس الأسنان. وكشفت الدراسة أن العلكة الخالية من ...
تفاصيل أكثر
في بعض الحالات، يمكن أن تفيد الأعشاب في علاج الفتور الجنسي، حيث أن هناك عدد من الأعشاب التي ثبتت فاعليتها في هذا الأمر، فتزيد من ...
تفاصيل أكثر
المقادير 300 جرام فطر مقطع 300 جرام لحم غنم منظف ومقطع مكعبات 100 جرام زبدة 2 حبة بصل مقطع جوليان 0.5 حبة فلفل رومي أحمر مقطع شرائح 0.5 حبة فلفل رومي ...
تفاصيل أكثر
الرؤوس السوداء وحب الشباب: المكياج بحد ذاته لا يؤدي وضعه على البشرة الى حب الشباب أو الرؤوس السوداء، لكن ترك المكياج لفترات طويلة على الوجه أو ...
تفاصيل أكثر
العسل وزيت اللوز اخلطي ملعقة من العسل مع القليل من زيت اللوز، ثم ضعي الخليط في علبة ماسكارا، وادهني بها الرموش يوميا قبل النوم. تساعد هذه الخلطة ...
تفاصيل أكثر
المقادير ربع كوب زيت زيتون نقيّ. ثلاث بصلات مفروم فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. ورقتا غارٍ. ملعقتان كبيرتان رب البندورة. ربع كوب من الكزبرة ...
تفاصيل أكثر
اكتشف العلماء خصائص جديدة لفاكهة استرالية من شأنها أن تحارب التجاعيد، و تعرف هذه الثمرة باسم "ليمون الكافيار" أو"أصابع الليمون" تشبه حباتها الأصابع، كما تشبه ثمارها الداخلية ...
تفاصيل أكثر
عصيد يدخل على خط قضية "إفطار" مايسة ويؤكد أن المغرب ليس كتلة دينية متجانسة ...
اعتزال رومان سايس دولياً .. رسالة مؤثرة تُنهي مسيرة قائد “أسود الأطلس” وتفتح صفحة جديدة ...
