ركن المرأة سلطة إيطالية سهلة جدا ولذيذة
المقادير - المعكرونة : عبوة - خضار مشكلة : كوبان ونصف - جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور) - الفاصوليا الحمراء : نصف كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة) - زيتون
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
وصفة الأفوكادو لشعر مثالي
المكونات: ثمرة أفوكادو مهروسة ربع كوب زبادي 2 ملعقة صغيرة زيت الصبار طريقة التحضير : اُخلطي الأفوكادو مع الصبار والزبادي، وضعيه على شعركِ لمدة ساعة
ركن المرأة
علماء يتوصلون الى كبسولة "نجمية" لمنع الحمل شهرا كاملا
تعتبر حبوب منع الحمل في الوقت الحاضر الأكثر انتشارا في العالم، وهي فعالة إذا تناولتها المرأة يوميا، ومع ذلك قد
ركن المرأة
متى عليك وضع ماسكات العناية باليشرة؟
عند الاستيقاظ: يكون نشاط البشرة ومستوى ترطيبها في نسبه الأدنى. وهي تفتقد في هذه المرحلة للماء وتسجّل ارتفاعاً في نسب الكورتيزول
ركن المرأة
انتبهي...قد تنقلين هذا الفيروس إلى جنينك إن كنت حاملا
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن عدوى فيروس البرد الشائع يمكن أن تنتقل من الأمهات الحوامل إلى أطفالهن الذين لم يولدوا
ركن المرأة
طبق اللحم على الطريقة المجرية
المقادير كيلو ونصف الكيلوغرام من لحم البقر المقطع إلى مكعبات كيلوغرام من البندورة (الطماطم) الحمراء المقشرة والمفرومة 3 أو 4 ملاعق طعام من
ركن المرأة
حلوى العسلية اللذيذة
المقادير 1 كوب عسل أسود 1 كوب سكر أسياخ خشبية سمسم على حسب الرغبة طريقة التحضير 1.نحضر وعاء كبير نضع فيه العسل الأسود والسكر ،ونضع الوعاء
ركن المرأة
تبحثين عن نوم عميق؟ إليك الحل السحري
يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير عميق على الصحة الجسدية، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة، بما في
ركن المرأة
انتبهي للعواقب الوخيمة لسكري الحمل على جنينك
أفادت دراسة دنماركية حديثة، بأن سكري الحمل الذي يصيب الأمهات، يزيد معدلات إصابة المواليد بأمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة منذ
ركن المرأة
الدجاج بالنودلز
المقادير - للتتبيلة : سكر : 3 ملاعق صغيرة الماء : 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا : 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم : ملعقة صغيرة -
ركن المرأة
اعتني بحواجبك بهذه الوصفة الفعالة
المكوّنات: • ملعقة طعام من عصير البصل. • ½ ملعقة من الفازلين. الطريقة: يقشّر البصل ويقطّع صغيراً، ثمّ يضرب في الخلّاط الكهربائيّ حتى يصبح
ركن المرأة
طريقة بسيطة جدا للقضاء على القشرة
تعاني نساء كثيرات من مشكلة القشرة، ولكن يمكن معالجتها باستخدام عصارة الصبار الفعالة في ذلك. اخليطي فنجانا من زيت الزيتون، ونصف
ركن المرأة
طرق بسيطة تؤخر ظهور الشيب
النظام الغذائي للنظام الغذائي الصحي دور في تأخير زحف الشيب، اذ أن تناول الفواكه واللحوم والخضروات والأسماك المشبعة بالفيتامين B12 وتناول
ركن المرأة
انتبهي...تبييض الأسنان قد يسبب لك مشاكل لكبيرة
من بين أكثر الطرق انتشارا لتبييض الأسنان نجد التبييض عن طريق الليزر، وهي وسيلة فعالة لإزالة اصفرار لون الأسنان، لكن
ركن المرأة
طبق البقولة المغربي
المقادير: قبطتين أو باقتين من البقولة نصف كأس شاي من زيت الزيتون ملعقة واحدة صغيرة من الكمون ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الحلو ملعقة واحدة
ركن المرأة