سائقو سيارات الأجرة يلجؤون إلى "شرع اليد" لتوقيف مستعملي تطبيقات النقل بالدار البيضاء
ردود فعل غاضبة للمغاربة بعد الخسارة أمام فرنسا
لحظة مهيبة.. البيضاويون يرددون النشيد الوطني بصوت واحد في "الفان زون" وسط مشاعر مؤثرة
بائع دلاح لـ"أخبارنا": "مكاين لا مرض لا والو.. وها علاش الثمن طالع هاد العام"
بين الثقة والتوجس.. جماهير المغرب تتوقع سيناريو "موقعة فرنسا" في ربع النهائي
فاجعة مباراة المغرب وهولندا.. وفاة مشجع بسكتة قلبية وأرملته تناشد فوزي لقجع لمساعدتها
المقادير - الفراولة : 250 غرام - سكر : ملعقتان كبيرتان - مكعبات الثلج : كوب - حليب جوز الهند : كوب طريقة التحضير 1. تُقطّع حبّات الفراولة إلى قطع صغيرة، ...
ينوه خبراء الصحة إلى أن القيام بأعمال التنظيف المنزلية بوضعية غير ملائمة يزيد خطر الإصابة بآلام الظهر. وتقول “الحملة من أجل ظهور أكثر صحة” وهي رابطة ...
تشكّل الوقاية والعناية وسيلتين فعالتين جداً في مجال حماية بشرة محيط العينين من الترهل. وهما الحل الوحيد لمحاربة ترهل الجفون بعيداً عن مبضع الجراح التجميلي. ...
المقادير - الماء : 3 اكواب - حليب : كوب وربع (مجفف) - سكر : كوب - النشاء : 5 ملاعق كبيرة - القشدة : كوب - كريمة : 3 باكيت ...
المكونات - نصف حبة خيار متوسطة الحجم مقطّعة إلى شرائح. - ملعقة كبيرة عسل - ملعقة كبيرة زيت زيتون الطريقة طريقة عمل الماسك اخلطي العسل مع زيت الزيتون ووزعيه على ...
من أكثر الوسائل شيوعًا بين السيدات لتنظيم النسل، ولكن هناك بعض المخاوف المصاحبة لاستخدامها، مثل زيادة الوزن والإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى مجموعة من المخاطر الأخرى، ...
المكوّنات أربع قطع من سمك الفيليه. حبّة بطاطا مقطعة إلى مكعّبات صغيرة. جزرة مبروشة. ملعقتان كبيرتان من عصير اللّيمون. بصلة مقطّعة جوانح رفيعة. ملعقة صغيرة ...
كل ما تحتاجينه لذلك هو أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو أي زيت آخر متماسك، ثم قومي بتسخينه في حمام مائي حتى يصبح ...
– الرذاذ المنعش يُستعمل لإنعاش بشرة الوجه. وهو يتمتع عادةً بخصائص مُرطّبة ومُضادة للأكسدة. إن وضع هذا المستحضر في الثلاجة يساعد على تعزيز مفعوله في مجال ...
1.افركي مرآة الحمام بقليل من معجون الحلاقة وامسحيها بفوطة ناعمة، وذلك لإزالة البخار الكثيف بعد الاستحمام. 2. ضعي كميةً من "البايكينغ صودا" على بقع الصدأ داخل ...
المقادير 500 غرام ورقة البسطيلة 500 غرام جبن بلدي 4 جبنات مثلثين قليل من الفلفل الاسود ملعقة صغيرة من الزعتر 50 غرام زبدة طريقة التحضير نأخد ...
كشفت دراسة يونانية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية، تقي الأمهات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من العمر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة أثينا ...
المقادير: كوب ونصف قطر - عجينة البقلاوة : 250 غراماً - فستق : 2 كوب (ناعم) - سمن : كوب (مذاب) - زيت الذرة : كوب طريقة التحضير 1. أخرجي البقلاوة من ...
ما هو افضل وقت لممارسة الرياضة؟ افضل وقت لممارسة الرياضة، هو في الصباح الباكر؛ إذ يفضّل البدء بممارسة التمرينات الرياضية فور الاستيقاظ من النوم، وقبل الفطور، ...
1. الحركة قد تكون صعبة: عضلاتك قد تصبح ضعيفة بعد الولادة خاصة عضلات البطن وأسفل الظهر. لا تتجنبي الحركة بل تحركي بهدوء وابتعدي عن الحركة ...
حتى لا نُلدغ من الجحر مرتين... لا تكرّروا أخطاء ما بعد مونديال قطر ...
إسبانيا تطيح ببلجيكا بفوز قاتل وتضرب موعداً نارياً مع فرنسا في نصف النهائي ...
"لو تراجعنا للخلف كباراغواي لكانت المباراة أطول".. ياسين بونو يحلل تكتيك السقوط أمام فرنسا ويشيد بـ"ميسي" ضد مصر ...
رغم خسارة المنتخب.. بنك "CIH" يفي بوعده ويمنح المغاربة حسابا مجانيا مدى الحياة ...
الجديدة.. أربعيني ينهي حياة والدته السبعينية بطريقة مروعة ...
"الزوج قبل الوطن!".. احتفالات زوجة ديمبيلي بفوز فرنسا تشعل غضب المغاربة ...