المقادير: كوب ونصف قطر - عجينة البقلاوة : 250 غراماً - فستق : 2 كوب (ناعم) - سمن : كوب (مذاب) - زيت الذرة : كوب طريقة التحضير 1. أخرجي البقلاوة من ...
تفاصيل أكثر
ما هو افضل وقت لممارسة الرياضة؟ افضل وقت لممارسة الرياضة، هو في الصباح الباكر؛ إذ يفضّل البدء بممارسة التمرينات الرياضية فور الاستيقاظ من النوم، وقبل الفطور، ...
تفاصيل أكثر
1. الحركة قد تكون صعبة: عضلاتك قد تصبح ضعيفة بعد الولادة خاصة عضلات البطن وأسفل الظهر. لا تتجنبي الحركة بل تحركي بهدوء وابتعدي عن الحركة ...
تفاصيل أكثر
1- للتأكد من صلاحية البيكنج باودر : للتأكد من صلاحية البيكنج باودر، ضعي قليل منه في كوب به ماء ساخن، فى حالة حدوث فقاعات يدل على ...
تفاصيل أكثر
رجيم بدون حرمان يُساعد متتبعه في خسارة 4 كيلوجرامات من وزنه أسبوعيًّا، وذلك بعيدًا من الإرشادات الغذائيَّة الصارمة. رجيم بدون حرمان يتركَّز على التنوُّع في ...
تفاصيل أكثر
وصفة الألوفيرا تُستعمل الألوفيرا كعلاج للشعر التالف والجاف، فهي مستخلصة من أوراق نبات الصبار الذي يتمتع بفوائد صحية وجمالية كثيرة. ما عليك إلا دهن شعرك مباشرة ...
تفاصيل أكثر
يعمل البطيخ على التقليل من الغثيان الصباحي في الشهور الأولى من الحمل. يحتوي على المعادن المهمة التي تقلل من تشنج العضلات التي تصيب الحوامل نتيجة لنقصها. ويقلل ...
تفاصيل أكثر
وصفة زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر في وعاء على النار، ضعي 500 مليلتر من زيت جوز الهند و50 غراماً من عنب الثعلب المجفف (Indian Gooseberry)، ...
تفاصيل أكثر
المقادير - خبز التورتيلا : حسب الحاجة - الدجاج : 500 غراماً - البصل : 1 حبة - فليفلة ملونة : 3 حبات (خضراء / صفراء / حمراء) - ملح ...
تفاصيل أكثر
تحتار كل ست بيت فى عده امور وكيف تصنعها. سنقدم فى هذا المقال حيل منزلية لست البيت الذكية .و افكار منزليه ستعجبك جدا .تعرفى عليها ...
تفاصيل أكثر
أجريت دراسة علمية حديثة بالولايات المتحدة الأمريكية تحت إشراف الأستاذ الدكتور (ديفيد أجوس) أستاذ الطب وعلاج السرطان بجامعة جنوب كاليفورنيا بعنوان (تأثير الكعب العالي على ...
تفاصيل أكثر
هي وصفة خلط الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أكثر نعومة ولمعان بالإضافة إلى أنها تساهم في تطويل و تنعيم الشعر وتحد من تساقطه وتلفه. أحضري ...
تفاصيل أكثر
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
