حذر خبراء من احتمال تناول مليون امرأة لأقراص منع الحمل بطريقة خاطئة، ما يمكن أن يعرضهن لآثار جانبية سيئة و"بصمت" تام. ويقدر الأطباء معاناة 3 ملايين ...
تفاصيل أكثر
المقادير - بسكويت : حسب الحاجة (شاي) - قهوة سريعة الذوبان : ربع كوب (محلولة بالماء) - كريم كراميل : علبة - كريمة : علبة (بودرة) - جبن كريمي : ...
تفاصيل أكثر
يفتقر هذا الرجيم إلى الكربوهيدرات، بيد أنَّه يزخر بالمقابل بالبروتين المتأتي من المغذِّيات القليلة بـالدهون المشبَّعة والسعرات الحرارية، كاللحم الأحمر الخالي من الدهون وثمار البحر ...
تفاصيل أكثر
الأم النحيفة يكون حليبها غزيراً، والسمينة يكون حليبها قليلاً. ينقسم حليب الأم إلى نوعين يعرفان عند العامة بالماعزي والبقري، والماعزي لا يزيد وزن الطفل ولا يشبعه. الأم ...
تفاصيل أكثر
مقادير العجين 500غ من الدقيق 200غ من الزبدة ماء مقادير الحشوة 1كلغ من اللوز 500غ من سكر سنيدة 5بيضات ملعقة من الفانيلا السائلة طريقة التحضير بالنسبة للعجين نضيف الزبدة إلى الدقيق نمزج برؤوس الأصابع حتى نحصل ...
تفاصيل أكثر
المكونات : كبسولة واحدة من الفيتامينE ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو قطعة متوسطة من الشوكولا السوداء طريقة التحضير : حضري حمام مائي وضعي فيه قطعة الشوكولا وزبدة الكاكاو وحركي جيدا ...
تفاصيل أكثر
– حافظى على رطوبة اليد بوضع كريم واقى من الشمس عند التعرض الخروج والتعرض للشمس – الغسيل المتكرر والمفرط لليدين بالماء والصابون يعمل على إزالة الطبقة ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الستيك : 6 قطع (فيليه / مدقوقة قليلاً) - الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس) - ...
تفاصيل أكثر
• في الصباح: ثمرتان من الموز وكوبان من الماء الدافئ، فور الاستيقاظ من النوم وقبل تناول الفطور. • خلال النهار: تناول المأكولات الصحيَّة المرغوبة، بعيدًا عن ...
تفاصيل أكثر
تقشير الجلد وهذه العملية تعمل على إزالة طبقات الجلد الميت، وتحفّز بذلك البشرة على إنتاج خلايا جديدة. تجدر الإشارة إلى أنّ هذه التقنية تعالج الحفر السطحية. التقشير ...
تفاصيل أكثر
التمر والحليب من أكثر الأطعمة المناسبة لدمجها معاً، وهو مزيج يقدم للجسم قيمة غذائية مذهلة تشتمل على محتوى التمر ومحتوى الحليب من عناصر غذائية مهمة، ...
تفاصيل أكثر
يجب أن يكون حمام طفلك من 37 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية، والذي يكون بمعدل درجة حرارة الجسم. تأكدي من أن ماء الحمام دافئ بشكل ...
تفاصيل أكثر
رد فعل مفاجئ من حمد الله بعد منعه من تنفيذ ركلة جزاء بقرار من مدربه الجزائري! ...
عصيد يدخل على خط قضية "إفطار" مايسة ويؤكد أن المغرب ليس كتلة دينية متجانسة ...
