ركن المرأة هل يساعد الرمان على تخفيض الوزن؟
يعتبر الرمان من الفواكه المُفيدة للصحَّة، فهو غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامَّة لجسم الإنسان، وقد أكّدت بحوث علميَّة على قدرة الرمَّان على علاج الكثير من
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
احمي وجهك من الشمس بوصفة طبيعية
طريقة التحضير: اهرسي نصف حبة خيار طازجة متوسطة الحجم بقشرها الأخضر، مع ملعقة كبيرة من هلام أو جل الصبار (الألوفيرا)، ثم
ركن المرأة
وصفة فيليه الدجاج المقلي
المقادير 1 كيلوجرام صدر دجاج مقطع شرائح عريضة 1 كوب لبن رائب 1 عصير حامضة 1 ملعقة صغيره كمون 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 كوب
ركن المرأة
كيف تظلين جميلة ومتألقة خلال الحمل؟
1- شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل 2- تناول طعام صحّي ومتوازن ومتنوع 3- الحرص على الحصول على قدر جيد من النوم 4-
ركن المرأة
نصائح هامة لتجنب رائحة العرق
1- عدم ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون أو البوليستر التى من شأنها زيادة الرائحة الكريهة للعرق، وبدلا من ذلك يفضل
ركن المرأة
من أجل تخفيض الوزن صحيا
الطماطم والفلفل الطماطم والفلفل من الخضروات ذات الألوان الزاهية، التي تحتوي على كثير من المركبات الطبيعية التي تحمي الصحة، مثل “اللايكوبين”
ركن المرأة
طبق الباذنجان بطريقة مبتكرة
المقادير 2 حبة كبيرة باذنجان ملح علبة طماطم كاملة مقشرة مهروسة فص ثوم مقشر ومفروم زيت زيتون فلفل أسود طازج مطحون 1/2 كوب دقيق 1/2 كوب بقسماط
ركن المرأة
هام لربات البيوت...احذري من وضع هذه الأطعمة في الثلاجة
حذر مختصون من وضع بعض الأطعمة داخل الثلاجة تجنباً لارتفاع درجات الحرارة، لافتين إلى أن تجميد تلك الأطعمة يقلل من
ركن المرأة
البطاطس المكسيكية
المقادير - البطاطس : 3 pcs - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان - لحم مفروم : ملعقتان كبيرتان - الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة
ركن المرأة
مواد طبيعية لتفتيح مضمون للبشرة
فوائد النشا يشدّ النشا البشرة ويبيّضها؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد على تفتيح البشرة، وتخفيف البقع الداكنة منها، والندبات
ركن المرأة
اعرفي الأكلات التي يجب تقديمها لطفلك في عمر 7 شهور
تهتم الأمهات بتقديم الأكلات الخفيفة للطفل الرضيع عند إتمامه 6 أشهر من عمره، بحسب ما أقرته منظمة الصحة العالمية، حيث
ركن المرأة
عصير البرتقال بالجزر والزنجبيل
المقادير - البرتقال : 3 حبات (مقشر) - الجزر : 5 حبات (مقشر) - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - الليمون : 1
ركن المرأة
أطعمة لا تصلح للأزواج
الوجبات السريعة الغنية بالدهون تؤثر على الرغبة الجنسية. - الأطعمة التي تحتوي على الصويا لا سيّما بنِسب عالية، حيث إنها تعمل
ركن المرأة
تريدين إخفاء حبوب وجهك..الحل بسيط
1- استخدام خافٍ للعيوب أو كونسيلر إذا كانت الحبوب صغيرة فيمكنك في البداية غسيل وجهك جيداً بمنظف لطيف يصلح للبشرة الحساسة
ركن المرأة
هل يمكن إزالة شعر الوجه بدون ألم؟
خلطة البصل والحبق أحضري بصلتين صغيرتين وقومي بتقشيرهما، من ثم ضعيهما بالخلاط الكهربائي واطحنيهما جيداً، بعدها أضيفي إليهما قبضة يد من
ركن المرأة