جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
المكونات: بيضة ملعقة زيت زيتون ملعقة عصير ليمون ملعقة من شامبو الأطفال فنجان من الماء المغلي بعد تبريده الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا، واحفظيها في الثلاجة لحين الاستخدام. وهذا النوع يصلح لمعالجة الشعر المصبوغ ...
سنحاول معًا التعرف على كيفية اختيار برنامج الغسالة الملائم لكل غسلة، ولكي نحقق ذلك يجب علينا تحديد الاختيارات التالية: كمية الغسيل ومستوى الماء. درجة الحرارة لدورتي الغسيل ...
مقادير الوصفة خليط البراونيز: 1/4 1 كوب بودرة الكاكاو السادة 1/2 كوب دقيق 1/2 ملعقة صغيرة ملح 4 حبة كبيرة بيض 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 1/2 كوب زبدة مذابة 1 كوب سكر ...
تعد مشكلة الشعر الأبيض من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة وتجعلها تلجأ لاستخدام الصبغات لإخفاء الشيب ولكن مع احتواء الصبغات على العديد من المواد الكيماوية ...
تعاني فئة كبيرة من الناس من مشكلة السعال المزمن الناتج عن التدخين أو عوامل تغيرات الطقس. للتغلب على هذه المشكلة ، نقدم لكم وصفة لذيذة تصنعونها ...
1. لا تغسلي شعرك بصورة متكررة: غسل الشعر له العديد من المزايا في منع الشعر من التساقط فهو يحمي فروة الرأس من العدوى التي تؤدي إلى ...
المقادير 2 كوب (300 جم) دقيق كوب (240 مل) ماء كوب (240 مل) حليب كوب (200 جم) زبد في درجة حرارة الغرفة ¼ كوب (50 جم) سكر 4 بيضات في درجة ...
تساعد الفراولة بصورة كبيرة في نمو الخلايا السمعية لدى الجنين لاحتوائها على نسب عالية من اليود، الذي يعد من أهم العناصر التي يحتاجها جسم المرأة ...
المقادير5 اشخاص حمص عادي منقوع بصلة حبتان ثوم زنجبيل مفروم ملعقتان زيت رشة بهارات ربع ملعقة كمون ربع ملعقة قرنفل ربع ملعقة جوزة الطيب فلفل أخضر بارد طماطم كزبرة خضراء مفرومة فلفل أخضر حار طحينة طريقة التحضير ضعي البصلة بالزيت على ...
تمارين رياضة الأيروبيك واحدة من أهم التمارين الرياضية المفيدة جدًا لصحة الإنسان. كما أنها معالجة للعديد من الأمراض الصحية الخطيرة. وعلى غرار ذلك، هناك ارتباط قوي ...
1- حركة الجنين أول ما تشعر به الأم فور حملها هو حركة الجنين داخل أحشائها وغالباً ما يأتي هذا الشعور في الأسبوع العشرين للحمل إلا أن ...
1. استخدمي الكاكاو عالي الجودة: يتوافر في الأسواق أنواع مختلفة من الكاكاو، ولكن جودة المنتج لها دور مهم في حصولك على نتائج أفضل، لذلك فاحرصي على ...
1. الحبوب الكاملة: الحبوب الكاملة ومنتجاتها المصنوعة من القمح الكامل والشوفان والشعير والذرة والأرز البني تحمل عددًا كبيرًا من العناصر الغذائية المهمة لصحتك وصحة جنينك وعلى ...
1. لا تتركا الفراش فور الانتهاء من العلاقة: ظلا في السرير وقوما بأني نشاط آخر بعد العلاقة، اجلسا في السرير وشاهدا فيلمًا أو اسمعا بعض الموسيقى، ...
المقادير - فيليه صدر الدجاج : 2 صدر - ليمون : 1 حبة - أوريغانو : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان - فلفل رومي أحمر : 1 ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...