طب وصحة
أهمية تمارين رفع الأثقال لتحسين الصحة النفسية لكبار السن
كشفت دراسة حديثة عن فائدة جديدة لتمارين رفع الأثقال بالنسبة لكبار السن، حيث أشارت إلى أن هذه التمارين يمكن أن تساعد في الحد من الأفكار ... تفاصيل أكثر
هل تأثير البطاطس إيجابي أم سلبي على مستويات السكر بالدم؟
تتهم البطاطس (البطاطا) بالمساهمة في زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ولذلك غالبًا ما تُدرج على قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها، ... تفاصيل أكثر
هكذا يؤثر التعب في تطور السرطان
يشير الدكتور يفغيني تشيريموشكين أخصائي الأورام، في حديث لـ news.ru، إلى أن العصبيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من غيرهم. ووفقا له، يمكن أن يؤدي الإجهاد ... تفاصيل أكثر
عادات غذائية سيئة يجب تجنبها خلال العيد للحفاظ على صحتك
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، يحتفل الناس حول العالم بعيد الفطر، وهي فترة يتغير فيها نمط الحياة اليومي، بما في ذلك العادات الغذائية. يوصي خبراء ... تفاصيل أكثر
البرلمان الأوروبي يقرر منع استخدام حشوات الأسنان الزئبقية
صوّت البرلمان الأوروبي لصالح تدابير لمكافحة مقاومة المضادات الحيوية، وإنهاء استخدام حشوات الأسنان، التي تحتوي على الزئبق.وتبنى أعضاء البرلمان الأوروبي موقفهم بشأن إصلاح شامل لتشريعات ... تفاصيل أكثر
ما هو الإسهال الانفجاري وما هي أهم أعراضه؟
في بعض الأحيان يعاني المرء من إسهال يبدو كالانفجار، بعد تناول الطعام مباشرة، فما أسباب ذلك؟.للإجابة عن هذا السؤال، قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا ... تفاصيل أكثر
العدسات اللاصقة أم النظارات.. أيهما أفضل للبيئة؟
في كل مرة يٌقدم فيها شخص على وضع عدسات لاصقة جديدة، فإنه ينتج عن ذلك نفايات سواء أكانت العدسات القديمة أوعبوة العدسات الجديدة بالإضافة إلى ... تفاصيل أكثر
كيف نستعيد التوازن الغذائي بعد شهر رمضان؟
يُواجه الكثير من الناس عند انقضاء شهر رمضان المبارك، عدة تغيرات تشكل تحد للبعض منهم، وتتعلق هذه التغييرات بصعوبة العودة لنظام الحياة الطبيعي ما قبل ... تفاصيل أكثر
ما هو اضطراب الشخصية الحدية وما هي أبرز أعراضه؟
اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب نفسي يمس جوهر الإنسان ويشكل تحديًا كبيرًا في علاقاته وتفاعلاته الاجتماعية. تشير الدراسات، بما في ذلك تقرير من هيلث دايركت، ... تفاصيل أكثر
الإفراط في السكر.. العدو اللدود لجمال بشرتك
يُعد الإفراط في تناول السكر بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة؛ حيث إنه يعزز فرص ظهور الشوائب من ناحية، ويجعل الوجه يبدو متعباً ومتقدماً في العمر ... تفاصيل أكثر
خطوات بسيطة لأمعاء صحية
تشير العديد من الدراسات إلى أن صحة الأمعاء مهمة للحفاظ على الصحة العامة، حيث تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عدة، مثل ألزهايمر والسكري. وقدم أحد ... تفاصيل أكثر
دراسة: حجم الوجبات الخفيفة يؤثر على كمية الاستهلاك
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا الضوء على العلاقة بين حجم الوجبات الخفيفة والكمية التي يستهلكها الأشخاص. وفقًا للبحث الذي نُشر في "مديكال إكسبريس"، ... تفاصيل أكثر
تكنولوجيا فنلندية تحول الهواتف الذكية إلى أدوات لتشخيص قصور القلب
في تطور طبي مبتكر، طور باحثون من جامعة توركو في فنلندا تقنية جديدة تتيح استخدام الهاتف الذكي لتحليل حركة القلب واكتشاف قصور القلب. باستخدام أجهزة ... تفاصيل أكثر
احذروا هذه العلامة تظهر بالرأس وتشير لـ"القاتل الصامت"
يشير وجود نسبة عالية من الكوليسترول إلى أن لديك كمية كبيرة جدا من المادة الدهنية في الدم والتي قد تؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية ... تفاصيل أكثر
دراسة تربط بين البدانة وتدهور صحة الأوعية الدموية في الدماغ
ربطت دراسة حديثة بين البدانة وزيادة دهون الطعام وبين تدهور صحة الأوعية الدموية في الدماغ.وبحسب "مديكال نيوز توداي"، عُرضت نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
