تصريحات قوية للاعبي المنتخب بعد الفوز على مدغشقر وهذه ما قالوه عن حظوظ الأسود في المونديال
تصريح مؤثر جدا لمنير المحمدي بعد الانتقادات التي تعرض لها بعد استدعائه للمنتخب الوطني المغربي
وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
افادت دراسة بريطانية أن مضغ العلكة رياضة تستطيع إحراق مئات السعرات الحرارية. ويعتقد الكثيرون أن الذهاب إلى النادي الرياضي يعني إحراق سعرات حرارية كبيرة، الا انهم ...
المقادير 5 الى 6 رؤوس بطاطا مقشرة ومسلوقة مع ملعقة طعام من الملح صفار بيضتين نصف كوب من الجبن المبشور فصان مهروسان من الثوم ملعقتا طعام من البقدونس المفروم ملعقة صغيرة ...
الحمضيات: تتمتع الحمضيات بقدرة كبيرة على التوغل داخل الجسم بشكل سحري. لذلك اجعلي عصير البرتقال أو الليمون مع النعناع الطازج من مشروباتك المفضلة للتمتع بمشروب ...
تجنبي إنهاك أظافرك: تجنبي استخدام أظافرك كأداة لفتح المعلبات، فهذه المهام تضعف أظافرك وتتسبب فى تكسيرها. استعمال زيت الزيتون زيت الزيتون له قدرة رائعة على تغذية البشرة وعلاج ...
ليدوم الآيلاينر طويلا وجعله لا يختفي عن جفنيك بعد ساعات قليلة من بسطه، إليك هذا الحل. باشري أولاً في استعمال قلم الكحل. ارسمي الخط فوق جفنيك بواسطة ...
-لتهدئة انتفاخ العينين قبل الزفاف: ما عليك إلا وضع شرائح الخيار الباردة على عينيك. فهما يعملان مثل كمادات ثلج صغيرة تريح الجفون المنتفخة. و الخيار ...
لعمل هذا القناع تحتاجين إلى: ملعقة من الخميرة. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من الزبادي. عصير ليمونة. اخلطي جميع المكونات مع بعضها وحركيها حتى تتجانس ...
المقادير : 4 برتقالات 1 ثمرة رمان ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض ملعقة كبيرة ماء زهر 3 ملاعق كبيرة سكر ملعقة صغيرة قرفة طريقة التحضير: نقوم بتقشير البرتقال ونقطعه إلى قطع متساوية، ...
نحتاج إلى: - قطعتا تفاح مقشرتان ومقطعتان - ملعقة ونصف عصير الليمون - ملعقتا سكر بني - ربع كوب سكر - ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة - ملعقتا زبدة مقطعة لقطع ...
المكونات: باقة من البقدونس الطري 3 أوراق من السالمية عود واحد من “أزير” عود واحد من زعتر 4 فصوص من الثوم كوب من عصير الحامض ملعقة كبيرة من زيت الزيتون القليل من الملح القليل ...
1-تناول الحلوى بكثرة: يؤدي تناول الحلوى إلى زيادة نسبة السكر، ما يُساهم في شحوب بشرتك وشيخوختها المبكرة. 2-عدم أخذ قسط كاف من النوم: احرصي على أخذ ...
-العسل: يتم خلط ملعقة من العسل بكوب ماء، ومن ثم نقع القدمين بذلك الماء لمدة نصف ساعة، مع الفرك الخفيف للقدمين، وتكرر هذه الوصفة مرتين ...
يُعد خل التفاح من العلاجات الصحية الطبيعية لكثير من الأمراض، ويعتبره البعض مضادًا حيويًا جيدًا للجروح وغيرها وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية. مكونات خل التفاح يحتوى ...
يعرّف أطباء الجلد ومتخصصو التجميل "الكلف" بأنه ما يظهر على هيئة بقع بنية أو داكنة في بعض مناطق الجسم خاصة الوجه" جانبي الوجه" فما الذي ...
تعتبر الرموش الطويلة والكثيفة طبيعياً من علامات الجمال مما تضيف من جمال للعيون والوجه بشكل عام والسحر والجاذبية ، المستحضرات والوصلات الصناعية والماسكرا قد تؤدي ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
تأخر انطلاق ودية المغرب ومدغشقر بالرباط لهذا السبب ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...