تصريحات قوية للاعبي المنتخب بعد الفوز على مدغشقر وهذه ما قالوه عن حظوظ الأسود في المونديال
تصريح مؤثر جدا لمنير المحمدي بعد الانتقادات التي تعرض لها بعد استدعائه للمنتخب الوطني المغربي
وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
للتأكد من أنك فى أمان قبل قياس ملابس جديدة يمكنك اتباع هذه النصائح الخمسة. 1. تأكدى من طبيعة المرآة لاحظى طريقة تثبيت المرآة، هل هى معلقة ...
تسعى العديد من الفتيات إلى الحصول على بشرة افتح من درجة البشرة خاصتهن، وبنفس الوقت يتخوفن من التعرض إلى أنواع الكريمات المختلفة التي لا نضمن ...
المكونات: 850 جرام بطاطس مقشرة ومقطعة ملعقتان كبيرتان حليب دافئ ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مقطعة جيدا 2 فص ثوم مقطع ملعقة صغيرة بابريكا عبوة (425 جرام) تون مصفاة ملعقتان كبيرتان بقدونس مقطع بيضتان ...
تحب النساء بشكلٍ عام التجديد والتنويع، وليس هناك من سبيل إلى ذلك سوى القيام بإضافة بعض التغيرات على الماكياج أو قصة الشعر أو حتى التسريحة، ...
حيث تعتبر البطاطا من أفضل المواد الطبيعية والتي تستخدم لحل مشاكل البشرة وجعلها أكثر نقاءً ونضارة ، كما أن المداومة على تطبيق عصير البطاطا على ...
المكونات: كيلوغرام من لحم ستيك مسلوق كوب فطر طازج علبة كريمة طبخ ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ ملعقة من الفلفل الأسود ملعقة صغيرة من البهارات ربع كوب من زيت الزيتون صلصة البشاميل الطريقة: قومي ...
تعودنا في هذه الزاوية اليومية أن نقدم لك وصفة أو مجموعة نصائح تمكنك من الحصول على الجسم الرشيق، وحديثنا اليوم عن سر آخر من أسرار ...
الخلطة الأولى من خل التفاح واللوز المطحون، كل ما عليك القيام به هو أن تخلطي مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح مع مقدار ملعقة كبيرة ...
كلنا نعلم مدى حساسية فترة الحمل من جميع الجوانب، الطعام، اللباس، الحركة، الوزن، غير ذلك الكثير من الأمور التي تتأثر بشكل كبير في مرحلة الحمل، ...
المقادير فطر طازج ملاعق دقيق 4 4أكواب حليب سائل مكعب ماجي ملح فلفل طريقة التحضير قومي بخلط كل من الدقيق و الحليب بشكل جيد ضعيهم على النار ...
إذا أردت تقييم نفسك بين زملاؤك، وفيما إذا كنت شخصيةً شعبية لديهم أم لا، ونقصد بذلك مدى تفاعلهم وتفاعلك معهم، مدى التواصل والتأثير على بعضكم ...
تعتبر مشكلة نراكم الدهون في ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻷﺭﺩﺍﻑ، من أكثر المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء، خصوصًا وأنّ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻳﺼﻌﺐ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔٍ.. ويعتبر ...
المقادير: - دجاجة منظفة بالخل ومقسمة إلى 4 أقسام - حبة فلفل صغيرة مقطع حلقات - بصلة وسط مقطعة حلقات - 6 فصوص ثوم - ملعقة كبيرة زيت مقادير التتبيلة: - مكعب ...
كشف تقرير طبي عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحد من القلق والتوتر والضغوط النفسية، وتعزيز الشعور بالاسترخاء والراحة النفسية. وأظهر التقرير الذي نشرته مؤخرا ...
مقاديرالمروزية المغربية: لحم رقبة الخروف - نصف كيلو بصل - 125غرام زبيب منقوع في الماء لمدة ساعتين - كأس كبير من اللوز المسلوق والمبشور - 100غرام من الزبد - 4 ملاعق ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
تأخر انطلاق ودية المغرب ومدغشقر بالرباط لهذا السبب ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...