اطحني الغشاء الرقيق الموجود ما بين جميع طبقات بصلتين لا أكثر، وأضيفي له كمية تقدر بحوالي عشرة إلى اثنتي عشرة ورقة من الحبق. ويتمّ استعمال هذه ...
تفاصيل أكثر
المقادير 2 ملعقة كبيرة زبدة ربع ملعقة صغيرة مستكة حبة كبيرة بصل مفروم ناعم 3 فصوص ثوم مهروس 2 عود كرفس مفروم ناعم 2 قطعة كبيرة فيليه دجاج مكعبات 10 حبات متوسطة ...
تفاصيل أكثر
– ما قبل الفطور: كوب من الماء الدافئ إضافة إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون. – وجبة الفطور: كوب من الحليب قليل الدّسم وبياض بيضة مقليّة، بالإضافة إلى ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الجزر - البروكولي : كوب (مقطع زهرات متوسطة) - فيليه السمك : 2 شريحة (سميكة) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الزبدة ...
تفاصيل أكثر
البقع الداكنة التي تظهر على سطح اليد والتي تؤثر سلبا في شكلها ومظهرها هي ما يُعرف بالكلف. والنساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذه المشكلة ...
تفاصيل أكثر
جذر الزنجبيل أو بالأحرى جذمور الزنجبيل، علاج رائع طبيعي لاضطرابات الهضم. واستهلاك الزنجبيل له تأثير محفّز على إنتاج الصفراء؛ للمساعدة على هضم الأطعمة. إن غنى الزنجبيل ...
تفاصيل أكثر
قال طبيب الأمراض الجلدية الألماني سفين هافركامب إن حكة فروة الرأس تعد من الظواهر المزعجة والمحرجة، مشيرا إلى أنها ترجع لأسباب عدة. وأوضح هافركامب أن التغذية ...
تفاصيل أكثر
1- ضوء الشمس الجلد المحيط بالعيون شديد الحساسية ويتعرض لأضرار أشعة الشمس، لذا تأكد من استخدام النظارات الشمسية التي تحمل علامة “حماية 100%” أو حماية من ...
تفاصيل أكثر
سرطان الثدي هو الأكثر انتشاراً حول العالم بين النساء، وقد ساعدت أدوات التشخيص المبكر لهذا النوع من الأورام على اكتشافه مبكراً، ما سهل تطوير علاجات ...
تفاصيل أكثر
يحتوي البرتقال على نسبة مُنخفضة من السعرات الحراريّة، مما يعني أنّه لا يُسبّب زيادة في الوزن في حال تناوله كوجبة خفيفة مقارنة بالأطعمة الأخرى التي ...
تفاصيل أكثر
نزلات البرد (Common Cold) هي عدوى بالأنف والحلق يمكن أن تحدث بسبب واحد من بين أكثر من 100 فيروس تسبب نزلات البرد. وتعد الفيروسات الأنفية ...
تفاصيل أكثر
المقادير - الصويا صوص : ثلث كوب - زيت الزيتون : نصف كوب - عصير الليمون : ثلث كوب - ورستشير صوص : ربع كوب - بودرة الثوم : ملعقة ...
تفاصيل أكثر
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
بعد ليلة بيضاء.. السلطات المحلية والأوقاف تُنهيان أزمة منع دفن سيدة بضواحي الرشيدية ...
